Дієтичні страви з яєць
Куряче яйце - дієтичний продукт, лежить в основі білкової дієти і інших систем харчування для схуднення. Це визнання…
Відомий вислів про те, що час - гроші, можна перефразувати так: час - здоров`я. Це твердження актуальне, коли мова йде свіжості продуктів, особливо натуральних, не "стабілізованих» консервантами. Наприклад, щоб не нашкодити собі і близьким, готувати корисні страви, потрібно безкомпромісно дотримуватися термін зберігання яєць в холодильнику.
Як би не хотілося запасливим господарочкам купувати продукти про запас, до зберігання такого виду провізії потрібно ставитися уважно. Вживання прострочених яєць небезпечно для здоров`я: можуть розвинутися серйозні харчові отруєння. Якщо продукт несвіжий, велика ймовірність змісту в ньому хвороботворної бактерії, яка викликає сальмонельоз. Тому не можна перевищувати термін зберігання яєць в холодильнику, порушувати інші санітарно-гігієнічні вимоги.
У деяких торгових точках можна зустріти яйця з маркуванням «Д». Це означає «дієтичне яйце», і його «термін життя» - 1-7 діб. Такий продукт цінується більше за інших, оскільки в його складі міститься максимум корисних елементів. Інший вид яєць має позначення «С» або продається без маркування. Це столові яйця, які можна досить тривалий період зберігати в домашніх умовах. При цьому важливо звертати увагу на дату виготовлення продукту.
Найпопулярніше місце «проживання» яйця птиці - холодильник. Для них виробники побутової техніки і спеціальні лоточки передбачають. Саме температурний режим цього агрегату вважається оптимальним. Термін зберігання яєць в холодильнику (сирих):
Якщо плануєте ласувати сирими яйцями, то для такого випадку підходить тільки дієтичний вид.
Перед цим рекомендується мити шкаралупу теплою водичкою з милом. Якщо ж термін зберігання курячих яєць в холодильнику перевищив 7 діб з дня виготовлення, термічна обробка для них неминуча. Продукцію, термін придатності якої вже під кінець, краще не вживати як самостійну страву. Їй краще всього знайти застосування в тесті.
Відповідна тара для яєць - спеціальні лотки із пластику, картону або контейнери. Упакована таким способом продукція оберігаючи від проникнення через шкаралупу запахів іншої їжі. Найбільш сприйнятливі яйця до того, як пахне риба і цитрусові. Іноді вони переймають аромати спецій, грибів, копчених продуктів. Тому доцільно ізолювати яйця в спеціальних відсіках, упаковках.
Особливо обережно потрібно ставитися до зберігання, якщо на шкаралупі помічені тріщини. Таку продукцію слід якомога оперативніше пустити в хід. Пошкоджені яйця можуть зіпсуватися всього через кілька діб - навіть при правильному їх зберіганні в холодному місці.
Звичайне місце для «подарунка від птахів» в холодильнику - на дверцятах. Але, щоб продовжити час «першої свіжості» продукту, рекомендують вибирати відділення, де температура нижче за все. Прийнятний температурний діапазон для курячих і перепелиних яєць - від +3 до +20 градусів.
До слова, термін зберігання перепелиних яєць в холодильнику - до 90 діб. Така велика тривалість можлива завдяки наявності в складі яєчок перепелиці амінокислоти, згубної для бактерій деяких видів. Яйця індички зберігаються стільки ж, скільки і курячі. А ось качині і гусячі можна тримати в холодильнику не більше 14 днів.
Якщо зварені яйця не встигли вжити відразу, їх можна деякий час потримати в холодному місці. Однак не варто залишати їх там на невизначений період в надії на те, що термообробка знищила всі «зайві» мікроорганізми, що провокують псування. Навпаки, термін зберігання варених яєць в холодильнику відрізняється в порівнянні з сирими більш жорсткими рамками:
Якщо продукція була куплена в магазині і на ній є позначення дати виготовлення, термін її зберігання визначити нескладно. По-іншому справа йде при покупці яєць на ринку, в домашніх господарствах. При будь-яких сумнівах краще переконатися в реальному свіжості.
Перевірений народний метод покаже, чи не зіпсувався чи «подарунок від пташки». Для цього готують розчин з 1 ст. л. солі на 1 л води. Яйце потрібно занурити в приготовлену рідина: якщо спливе, значить, на стіл не годиться.
Допускається зберігання продукту і поза холодильником. Підійде напівтемне і прохолодне місце, де вологість становить не більше 85%. Але надовго залишати там яйця не варто.
Свіжість яєць - запорука користі і безпеки цього продукту. Якщо не дотримуватися термін зберігання, можна накликати біду у вигляді небезпечних харчових отруєнь, бактеріальних інфекцій. Для сирих курячих яєць найкраще підходить холодильник, в якому вони можуть знаходитися досить довго. Але навіть за таких умов зберігання свіжість яєць повинна бути об`єктом пильної уваги.
Куряче яйце - дієтичний продукт, лежить в основі білкової дієти і інших систем харчування для схуднення. Це визнання…
Існує три дати косметики: дата виробництва, термін придатності і термін зберігання. Подивимося, чим відрізняються ці…
Кожна господиня рано чи пізно стикається з проблемою зберігання сиру. Вживати його в їжу в свіжому вигляді можна тільки…
Властивості дієтичних яєць Перепелині яйця можна назвати біологічно активною добавкою, адже вони сповнені вітамінами,…
Практично кожен натуральний продукт відрізняється своїми корисними якостями, має виключно благотворний вплив на…
Якщо ви хочете здивувати близьких вишуканим кулінарним рецептом, то неодмінно дізнайтеся, як маринувати яйця. Цей…
При варінні яєць необхідно дотримуватися загальних правил. Їх, по суті, небагато, але все ж дуже важливо знати, як…
Яєчний порошок (інша назва сухий меланж) являє собою напівфабрикат - концентрат висушених яєць. Даний продукт готується…
Відео: Курячі ЯЙЦЯ КОРИСТЬ І ШКОДАЗ давніх часів курячі яйця вважаються невід`ємною частиною денного раціону більшості…
Сьогодні вони стали предметом найбільш жвавій дискусії не тільки серед медиків, а й звичайних людей. Одні кричать про…
Про цінність грудного молока сказано і написано дуже багато. Дійсно, період годування груддю - найважливіший етап в…
Яйця - один з корисних для харчування продуктов. Постійне їх вживання є профілактикою багатьох хвороб. Це єдиний…
Шотландці кажуть: «У яйці все бездоганно: і форма, і зміст». Складно не погодитися з цим твердженням,…
Яйця перепелів як корисний і смачний продукт стали відомі людям вже багато років тому. Навіть в древніх папірусах і в…
Правильне зберігання продуктів є найголовнішим фактором того, що вони принесуть вам тільки користь. Всі корисні…
Перепелині яйця - це продукт, що володіє величезною цінністю. Вони містять колосальну кількість мікроелементів і…
Питання про те, скільки варити перепелині яйця, з кожним днем стає актуальним для багатьох господинь і для тих, хто…
Перепелині яйця практично не використовуються в російській кухні. До нас вони прийшли з Японії, де на їх основі готують…
Яйця - один з найпопулярніших і цінних для організму продуктів. Вони можуть являти собою повноцінне блюдо або входити…
На сьогодні вже досить відомо, що перепелині яйця корисні для зміцнення здоров`я людини, тому що в них містяться багато…
Здавалося б, ну що може бути складного в тому, щоб зварити яйце, щоб жовток у нього останлся рідким? Виявляється, до…