Нетрадиційні методи оздоровлення дітей в дитячому садку

Жахлива цифра, практично 50%, це дітки з хронічними захворюваннями. Саме тому в роботу педагогів були впроваджені нетрадиційні методи оздоровлення дітей в дитячих садах.

Приклад програми нетрадиційних методів оздоровлення

Для ефективності результатів рекомендовано проводити профілактичні та оздоровчі програми спільно з батьками малюка. З найбільш поширених нетрадиційних методів оздоровлення дітей в дитячому садку були обрані і узгоджені з батьками такі процедури:

• загартовування-
• Активні фізичні вправи-
• Дієтичне харчування-
• Дихальна гімнастика-
• Тренування в різних спортивних секціях (При дошкільному закладі)-
• гімнастика конечностей-
• аутотренінг.
  

  Культурно розвивають різні ігри та заходи.






з культурно-розвиваючих програм, найбільш оптимальними для розвитку є:

• Тематичні прогулянки на природі-
• екскурсії-
• різні змагання-
• святкові меропріятія-
• Естафети з казковими героями-
• Ігри на швидкість реакції-
• жартівливий біг ( «Яка з черепашок швидше добереться до фінішної лінії?») І т.п.

Разом з батьками повинні бути узгоджені процедури по загартуванню дітей, як в стінах дошкільного закладу, так і вдома. Такі процедури підходять для діток зі зниженим імунітетом і допомагають дитині адаптуватися до навколишнього середовища. Тут було обрано такі маніпуляції:

• Загартовування носових пазух і носоглотки із застосуванням часнику. (Зубок часнику натерти на тертці і залити 250 мл теплої кип`яченої води, дати настоятися, виконувати в ранкові та вечірні години полоскання горла розчином, закопувати ніс).
• Водні промивання носа. Дана процедура ефективно нормалізує дихання носом, видаляє слизові скупчення, які викликають розмноження вірусних бактерій. (Потрібно навчити дитину втягувати воду носом, а потім різко її видихати, прикриваючи одну ніздрю).

Більш здорові дітки повинні бути забезпечені інтенсивними фізичними навантаженнями. Для бадьорості, емоційної рівноваги, зміцнення м`язових тканин і рівномірного дихання було обрано такі вправи:

• Біг підтюпцем-
• Швидка ходьба-
• Ранкова гімнастика-
• ходіння босіком-
• Дихальні вправи за програмою Бутейко-
• Вправи для конечностей-
• Розминки після сонного години.

На додаток до всього діток навчають самостійного виконання масажу:

• Годинники. Погладжування зони живота за годинниковою стрілкою;
• Я найкращий. Плавні рухи на грудній клітці;
• Завелася машина. Погладжуючи грудну клітку, видавати звук «ЖЖЖ»;
• Шийка, як у лебідья. Виконувати обертальні рухи шиєю перед дзеркалом;
• Я жираф. Піднявши підборіддя, намагатися підняти голову вище;
• У мене гарні очі, вони все вміють. Робити різні маніпуляції з очима і століттями: обертати зіниці, закривати повіки, моргати, заплющити очі, дивитися вдалину і т.п.
  

  Нетрадиційні методи оздоровлення дітей в дитячому садку дозволяють вирішити питання з фізичним станом дитини.

Нетрадиційні методи оздоровлення дітей в дитячому садку дозволяють вирішити питання з фізичним станом дитини, знизити ризики захворюваності, виховати бажання вести здоровий спосіб життя і привчити виконувати вищенаведені вправи навіть в зрілому віці.

Але не забувайте спочатку стежити за малюком в досадіковий період. Можете слідкувати за набором ваги у немовляти по місяцях, використовуючи таблицю. Вона знаходиться прямо за посиланням.