Екстремальні види спорту: що це? Плюси і мінуси екстремальних видів спорту

Відео: ТОП5 ЕКСТРЕМАЛЬНИХ видів СПОРТУ

Екстрім - заняття видовищне і неординарне. Тому не дивно, що слідом за США і європейських країнами, хвиля популярності екстремального спорту захопила й Росію.

Певні види спортивних дисциплін почали набувати шанувальників ще в середині 50-х р.р., з часом їх віднесли до категорії екстремальних. Обов`язкові умови таких видів спорту: збільшена грань небезпеки, велика кількість складних прийомів, максимальний викид адреналіну.

Які є екстремальні види спорту?

Відео: Порівняння ударів ногами в муай тай, тхеквондо, хапкідо, кудо, MMA - "Кращі з кращих", 10 серія

• Аквабайк - сукупне позначення дисциплін ВМС (водно-моторного спорту), який характеризував гонками на водних скутерах.
• Альпінізм - основна мета - підкорення вершин гір, де на шляху до них зустрічаються природні перешкоди.
• Бейсджампінг - відпочинок, в якому використовують парашут (спеціальний) для стрибка з об`єкта, який зафіксований на одному місці.
• БТШ - тракторні перегонки (проходять лише в РФ).
• Бокінг - пробіжки і стрибки на ходулях з пружинами.
• Вейкбординг - об`єднав в собі воднолижний слалом і стрибки. Вейкборд - це дошка, яка поєднує в собі сноуборд, скейт і лижі.
• Вінгсьютінг - це політ в специфічному устрої з тканини, який має форму крила.
• Віндсерфінг - гонки на дерев`яних дошках з вітрилом (Slalom). Плавання на швидкість (Speed) і виконання трюків на великих хвилях (Riding).
• BMX (швидка їзда на велосипедах) - заїзди з суміщенням різноманітних трюків за допомогою велосипеда.
• Гірські лижі - з`їзд з гірських спусків за допомогою лиж.
• Grafitty (бомбинг) - суть даного виду спорту полягає в швидкому нанесенні малюнка балончиком фарби, в важкодоступних або небезпечних місцях.
• Дайвінг - стрибок і знаходження в підводному світі зі спеціальним обладнанням (аквалангом).
• Дельтапланеризм - ширяння на спеціальному літальному апараті, якої називають «дельтаплан».
• Зорбінг - швидкий спуск з високого схилу за допомогою прозорого кулі.
• Кайтсерфінг - пересування по порожнини води за допомогою тягової сили, створюваної людиною, і керованої кайтом (повітряним тяговим змієм).
• Каньонінг - перехід або подолання каньйонів з річок. При цьому не використовується ніяких коштів для плавання.
• Каякінг - переправа або плавання на судні для 1-го людини.
• Лонгбординг - спуск по асфальтовому схилу на подовженій дошці. Це більш прискорене і пластичне катання, ніж за допомогою скейтборду.
• Маунтінбордінг - модифікований скейт, у якого збільшені колеса, що дозволяє переміщатися по будь-якій поверхні.
• Маунтінбайк - дуже небезпечний спуск з гори за допомогою особливого велосипеда.
• Парапланеризм - планування за допомогою висхідних потоків, які дають посилений потік повітря для застосування параплана.
• Парашутизм - стрибки з використанням парашута, акробатика під куполом і ін.
• Рафтинг - плавання на спортивній надувному човні.
• Roup Jamping - стрибок з високо розташованого об`єкта за допомогою спеціальної мотузки для підстраховки.
• Руфінг - швидкий підйом на даху і висоти високих будівель, де на шляху до мети стоять важкодоступні проходи. При цьому не можна використовувати страхувальні пристосування.
• Серфінг - катання на хвилі за допомогою спеціальних дощок або обрізаних ласт.
• Силовий Extreme - при виконанні людиною силових сетів застосовуються такі предмети: автомобілі, камені, тачки і т. Д.
• Скелелазіння - підйоми і спуски по природному або штучному рельєфу.
• Скейтбординг - виконання різноманітних трюків за допомогою дошки скейтборду.
• Сноубординг - швидкісний спуск по схилах гір, вкритих снігом, за допомогою snowboard&rsquo-a.
• Сноукайтинг - виконання ковзають рухів і трюків на льоду або ж на покритті зі снігу, допомагаючи собі утриманням кайта.
• Сендбордінг - переміщення по пісочної місцевості за допомогою сноуборду. Найчастіше, це роблять в кар`єрах з видобутку піску або на Барканов пустелі.
• Спелеологія - активний вид спорту, в якому потрібно проходити важкодоступні печери.
• Стантрайдинг - їзда і демонстрація трюків на мототехніки.
• Trial - різновид екстремальних розваг, пов`язаних з подоланням різноманітних перешкод за допомогою вантажних машин, велосипеда або мотоцикла.
• Free Boarding - зниження з асфальтованих спусків із застосуванням фрібордінг.
• Роллерблейдінг - переміщення за допомогою роликових ковзанів і виконання трюків.
• Фрірайд - сходження з природних підйомів і гір на непідготовлених дорогах.
• Parkour - швидке подолання та проходження перешкод: паркани, сходи, поручні, дахи будинків у міській місцевості.

Огляд екстремальних розваг

У якийсь період часу навіть парашутний спорт був екстримом, адже стрибнути з висоти 4000 м могли лише люди, які не знають страху. Зараз же цим заняттям нікого не здивуєш, адже екстремальні розваги прогресують, і на зміну стрибків з парашутом прийшли ще більш небезпечні види захоплень.

• Вулканобордінг. Вже стало не модно купувати сноуборди і їздити на гірськолижні курорти. Тепер краще їздити до вулканів. І там з`їжджати з шаленою швидкістю по застиглій магмі.
• Трейнсерфінг. Зміст даного виду спорту полягає в тому, щоб зачепитися на ходу за вагон проїжджаючого поїзда і піднятися на дах. Це незаконне і вкрай небезпечне заняття, тому добре подумайте перед тим, як випробовувати долю таким чином.
• Аеркікінг. Це стрибок в басейн за допомогою спеціальної катапульти, яка здатна підкинути людини на висоту 8-ми м.
• Прогулянка на автомобілі по дюнах. Це переміщення за найвищими дюнах, при цьому є великий ризик впасти з обриву дюни або перекинуться на автомобілі.
• Бейсджампінг. Це стрибки зі складеним за спиною парашутом з найвищих точок: мости, скелі, даху тощо.
• Спидрайдинг. Це «мікс» парапланеризму і лижного спорту. Завдяки крила можна ковзати по схилу на лижах з величезною швидкістю.
• Слеклайнінг. Щоб зайнятися цим видом екстриму, потрібні жорсткі мотузки і висота: отвори між скелями, будинками і т.д.
• Бичачі перегони. Для отримання подвійної дози максимального допустимого адреналіну людині допоможе біг від розлюченого бика.
• «Людина-птах». За допомогою крила-костюма людина зможе літати, і без проблем перелетить з однієї скелі на ін. Максимальна швидкість таких польотів досягає близько 180 км / ч.
• Спорт вуличних саней. Щоб отримати більше екстремальних відчуттів, люди пересіли на сани, і почали свої спуски по горбах, що забезпечує досить високу швидкість і викид адреналіну.

Плюси і мінуси екстремального спорту

плюси:

1. Займаючись екстремальним спортом, Ви:
2. Позбудетеся від страху висоти і польотів
3. Станете впевненіше в собі
4. Будете залучати до себе увагу
5. Позбудетеся від стресу та агресії
6. Матимете спортивне і підтягнуте тіло
7. Забезпечите себе позитивними емоціями і радістю

Відео: Як поєднати бокс з гойдалкою?

мінуси:

1. постійний травматизм
2. Ризик отримати серйозну травму, яка зумовлює довічні наслідки
3. дорога екіпірування
4. Великі витрати на переміщення до потрібної місцевості

• Як змусити себе зайнятися спортом?
• Який вид спорту вибрати?

І все ж екстрим-спорт надзвичайно важливий для здоров`я і розвитку людини. Він допомагає розслабитися, уникнути непотрібного негативу і висловити своє «Я». Для деяких людей пошук адреналіну є сенсом життя. У лубом випадку, перш ніж поповнити ряди екстремалів, необхідно ретельно зважити всі плюси і мінуси.