Лікування соняшниковою олією

Лікування соняшниковою олією останнім часом набуває все більшої популярності, адже цей продукт, отриманий методом холодного пресування, за своїм складом цінніший, ніж багато інших рослинні жири. Сучасна медицина рекомендує використовувати його не тільки для лікування, але і для вживання здоровим людям як заміну тваринних жирів.

Чи корисно соняшникову олію і чи можна його пити - це цікавить багатьох. Властивості соняшникової олії, обумовлені наявністю вітамінів і жирних кислот, дозволяють використовувати продукт в лікувальних і профілактичних цілях для боротьби з багатьма недугами. Володіючи жовчогінну і м`який послаблюючу дію, цей рослинний продукт рекомендується при захворюваннях печінки і жовчного міхура, при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при запорах, для профілактики серцево-судинних захворювань. Лікування соняшниковою олією також практикується при різних шкірних запаленнях, ранах і порізах.

Калорійність, яку має нерафіновану соняшникову олію, становить 898 ккал. Кількість калорій залежить від наявності жирних поліненасичених кислот, званих в комплексі вітаміном F, кількість яких досягає 66%. Також калорійність залежить від способу виробництва та ступеня очищення, у рафінованого цей показник трохи більше. Багато людей не хочуть вживати масло, калорійність якого така висока.

Якщо враховувати, що цей рослинний жир характеризується високою засвоюваністю і повним розщепленням калорій, то при нормі 20-50 г на добу можна не боятися зайвих кілограмів. Тобто, враховуючи норму, калорійність однієї столової ложки буде приблизно 179 ккал.

Повернутися до змісту

Застосування при проблемах шлунково-кишкового тракту

Для лікувальних цілей цей продукт досить рідко застосовується як основний засіб, частіше на його основі готуються різні склади, що дають терапевтичний ефект. При ЯБЖ і гастритах застосовується масло обліпихи, яке виготовляють на основі соняшникової. Виняток робиться, коли соняшникову олію застосовується при запорах. Ефект досягається за рахунок здатності, що змазує і активізації роботи кишечника. У цьому випадку потрібно приймати масло натщесерце по столовій ложці, внаслідок чого покращиться проходження по кишечнику калових мас і посилиться перистальтика. Пити соняшникову олію при запорах не обов`язково, досить додавати в готові каші і овочеві салати в такому ж дозуванні.

Клізма, поставлена з соняшниковою олією, допоможе при самому стійкому замку. Для цього близько 100 мл засобу нагрівають до 37 градусів і вводять в пряму кишку, що сприяє розслабленню мускулатури кишечника і безболісного виведення калу. Клізма робиться на ніч, під час неї хворий повинен лежати нерухомо протягом 10-15 хвилин.

Повернутися до змісту

Природна чистка від токсинів

Ще одна поширена сфера застосування даного засобу, коли воно використовується в чистому вигляді, - це очищення організму від токсинів і баластної мікрофлори за допомогою соняшникової олії. Початком процесу перетравлення їжі насправді є рот, а не шлунок, а слинні залози мають властивості, що дозволяють їм виділяти продукти обміну і токсини. Рот людини має безліч рецепторів. Тому якщо тримати в роті і розсмоктувати соняшникову олію, то в нього переходять шкідливі речовини з організму.

Очищення організму таким методом найкраще проводити вранці і ввечері, набираючи в рот близько ложки продукту. Тримати в роті і розсмоктувати масло потрібно 24 хвилини, ні в якому разі не ковтати, адже в нього переходять токсини. Під час процедури рідину в роті повинна придбати білий колір, якщо цього не відбулося, то слід збільшити час, під час якого засіб знаходиться в порожнині рота. Наприкінці слід виплюнути рідину і здійснити полоскання рота настоєм шавлії.

Очищення організму соняшниковою олією через рот - це не просто метод виведення шкідливих речовин і продуктів розпаду, таке лікування може застосовуватися при самих різних гострих і прихованих нездужання.

Застосовуючи таке лікування потрібно бути готовим до тимчасового загострення симптоматики, під час якого не слід приймати будь-які ліки. На думку народних цілителів, така реакція говорить про те, що лікування вибрано правильно і скоро настане різке поліпшення.

Повернутися до змісту

Застосування для здоров`я матері і дитини

Ніжна шкіра новонародженого, схильна до утворення попрілостей, вимагає особливого догляду. Багато покупні засоби містять різноманітні синтетичні консерванти та ароматизатори, які можуть стати причиною алергічної реакції. Нерафіновану соняшникову олію, яке застосовується для догляду за шкірою новонародженого, - це природний антисептик, який чудово підходить для очищення і зволоження. У деяких дітей буває алергія на рослинну олію, тому спочатку потрібно змастити їм невелику ділянку тіла, при відсутності реакції сміливо застосовувати. Соняшникова олія для новонародженого перед вживанням слід стерилізувати, помістивши пляшечку із засобом на водяну баню на 20 хвилин.

При вагітності, а також при годуванні груддю вживання рослинних жирів дуже корисно для організму жінки. Соняшникова олія має насичений вітамінний склад, багато жирними кислотами і легко засвоюється організмом, чинить легку седативну та спазмолітичну дію. Крім того, магній, який міститься в значній кількості, позитивно впливає на обмін речовин жінки, а також бере активну участь у формуванні кісткової, нервової та серцево-судинної системи майбутньої дитини. Холестерин в соняшниковій олії, як і в будь-якому іншому рослинному продукті, не міститься, тому його можна сміливо вводити в раціон вагітної і годуючої жінки, з огляду на високу калорійність. Алергія на даний засіб все ж трапляється, тому спочатку потрібно провести тест. Клізма від запору з соняшниковою олією при вагітності теж протипоказана.

Повернутися до змісту

профілактика

У виникненні хвороб серцево-судинної системи велику роль відіграють холестеринові відкладення на поверхні стінок судин - так звані атеросклеротичні бляшки. Тому лікування повинно проводитися в комплексі з правильним харчуванням, що включає в себе нерафіновану соняшникову олію, яке можна додавати в готові страви, а в особливих випадках пропонується пити масло натщесерце. Вживання рослинних жирів не тільки попередить розвиток інфаркту міокарда та інших серйозних хвороб, але і зміцнить імунітет, надасть загальнозміцнюючу дію на організм.

Холестерин містять тільки продукти тваринного походження, в рослинних продуктах є його альтернатива - ситостерин, який відноситься до фітостероли і надає прямо протилежний ефект. Сітостерон нормалізує ліпідний обмін і нейтралізує в кишечнику шкідливий холестерин, утворюючи з ним нерозчинні комплекси, які потім просто виводяться з організму.

Даний засіб є чудовою основою для приготування лікувальних мазей, допомогою яких проводиться лікування ревматизму, різних форм артритів, застосовується воно і в косметичних цілях для пом`якшення і зволоження шкіри. Соняшниковою олією не слід проводити лікування значних опіків - швидко всмоктуючись в область поразки, засіб може сприяти проникненню інфекції.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!