Омолоджуючий масаж обличчя: відео урок для початківців

Щоб шкіра обличчя була пружною, овал - чітким, а колір - рівним і здоровим, мало одного використання кремів і масок. Їх ефект підкріпить і посилить омолоджуючий масаж обличчя. Якщо правильно його виконувати, результат перевершить складні салонні процедури.

Жінки різних континентів з давніх пір прагнули зберегти молодість особи. У різних національностей з часом з`явилися власні правила і методи проведення масажу. Омолоджуючий масаж обличчя: відео урок для початківців представляє узагальнений досвід різних країн.

Підготовка до проведення омолоджуючого масажу обличчя

Шкіру необхідно очистити умиванням з м`яким милом або спеціальним лосьйоном, молочком. Розташуватися найкраще сидячи біля дзеркала. Кисті можна злегка розім`яти, розігріти, потерти долоні одна об одну.

Масажні лінії на обличчі

Загальним правилом масажу обличчя є рух уздовж особливих ліній - масажних. Так вплив на м`язи буде максимальним, а шкіра не розтягнеться. Зверху вниз - така загальна напрямок від центру підборіддя до нижньої частини вуха, від нижнього кута щелепи - до скронь.

Омолоджуючий масаж нижньої частини обличчя

Нижня частина обличчя м`яко масажується чотирма пальцями долонь розташованими у куточків рота. Здійснюючи кругові рухи, пальці переміщуються до вилиць і скронь, звідти - знову до рота. Важливо не розтягувати шкіру, а масажувати лицьові м`язи, розслабляючи їх і посилюючи кровообіг.

Цей прийом допомагає позбутися від носогубних складок або зменшити їх виразність. Сильний приплив крові зміцнює овал обличчя, не дає йому «розповзатися» і обвисати. Якщо регулярно приділяти увагу масажу нижньої частини обличчя, з часом не з`являться горезвісні «бульдогів щоки», які так видають вік.

Чіткий контур скул допомагає зберігати масаж-пощипування. Щипки починають від середини підборіддя, просуваючись уздовж нижньої щелепи. При правильному виконанні прийому шкіра не розтягується, нижня частина обличчя злегка червоніє.

Розгладжує масаж чола

Лоб масажується так: чотири пальці кожної руки розміщуються на його середині і круговими рухами просуваються в сторони до скронь. Центр чола масажується рухом, що нагадує фонтан: в сторони і вгору.

З віком між бровами у багатьох жінок з`являється складка, з часом вона поглиблюється. Розгладити шкіру допомагає такий прийом: великим і вказівним пальцями кожної руки натискають на горбок над бровою і виконують рух до скронь. Для досягнення видимого результату треба робити це щодня після кожного вмивання протягом 3-5 хвилин.

Масаж області навколо губ

Область навколо рота масажують окремо. Долоні рук кладуть на обличчя так, щоб кути губ виявилися між розсунутими вказівним і середнім пальцями. М`язи обличчя при цьому максимально розслабляють. Злегка натискаючи кінчиками пальців, роблять рух в сторони і вгору, до скронь. Гарне кровопостачання цієї області сприяє скороченню числа зморшок навколо рота, зменшення носо-губних складок.

масаж щік

Одна з прикмет віку - масивні щоки. Косметологи радять регулярно проводити розминання цій галузі пензлем, складеної в кулак, як для вимішування тіста. Особи стосуються кісточки пальців, шкіра не розтягується, а інтенсивно розминаються м`язи.

Область навколо очей

Тут шкіра особливо тонка, зморшки з`являються на ній рано. Область під бровою і під очима ніжно масажують середніми пальцями. Вгорі очі рух направляють від перенісся до скроні, внизу - від скроні до перенісся.

Завершення масажу обличчя

Поплескування і погладжування завершують будь-який масаж. Пальці рухаються уздовж масажних ліній, все легше торкаючись шкіри.

Щоб краще було ковзання і не розтягувалася шкіра, на обличчя наноситься нерафінована олія (оливкова, соняшникова, персикове, мигдальне, пшеничних зародків). Якщо шкіра жирна, можна масажувати особа відразу після вмивання, які не промокаючи його попередньо рушником.

Регулярне застосування масажу гарантує молодий і свіжий вигляд, ніжну шкіру і юний овал обличчя.

Чим корисний японський масаж Олени Соболь, які рекомендації до нього існують дізнаємося в цій темі.

Хочете щоб ваша шкіра стала молодше, красивіше, то в цьому вам допоможе LPG масаж, він розроблений на основі всіх зібраних і сучасних технологій, дізнатися що він представляє і які відгуки існую можна тут.

Баночний масаж відомий практично всім, його призначали при респіратурних захворюваннях, але мало кому відомо, що він допомагає в боротьбі з целюлітом, а як читайте тут.