Як повернути пружність грудей?

Відео: Покращуємо форму грудей за два тижні до Нового Року - Все буде добре - Випуск 308 - 19.12.2013

Краса - це страшна сила. Заради того, щоб виглядати красивою і залучати захоплені чоловічі погляди жінка готова піти на багато що. Вона може годинами займатися своєю зовнішністю: проводити омолоджуючі процедури, пілінги, депіляцію, виснажувати себе вправами і дієтами. У наші дні жінка навіть з самої звичайною зовнішністю може добитися відмінних результатів, адже сьогодні їй доступно все, щоб внести правки в роботу самої Матінки Природи. У цій статті мені б хотілося поговорити про грудей.

Відео: Як відновити груди після пологів

пружна і гарні груди - Запорука успіху і здоров`я жінки. Найчастіше, особливо в молоді роки, жінки не приділяють їй достатньо уваги, а тим часом захворювання грудей, серед яких зустрічаються ракові, сьогодні досить поширені. Тим часом, подібні захворювання можуть бути наслідком шкарпетки тісної білизни і неправильного догляду за грудьми.

З віком жіночі груди втрачає підтягнутість і пружність. Так як же повернути грудей пружність і зберегти цей «інструмент зваби» на найвищому рівні як можна довше?

Відео: Відновлення грудей після пологів

Один з найшвидших способів - косметологічна операція корекції форми грудей або маммопластика. Цей метод підходить тим жінкам, які хочуть отримати «все і відразу». Даний метод вимагає серйозних фінансових вкладень. І хоча він несе в собі певні ризики (біль і незручність протягом певного періоду часу, ризик пошкодження силіконових вставок і ін.), Для багатьох жінок він є найбільш прийнятним, оскільки вони отримують легко і відразу красиву і пружні груди, про яку мріяли.

Існує маса інших способів щоб повернути пружності грудей. В першу чергу - це фізичні вправи. Форма грудей знаходиться в прямій залежності від м`язів і залоз, які її утворюють. Ряд вправ, спрямованих на підтримку грудних м`язів і сухожиль, дозволить вашій грудей довше залишатися привабливою.

Якщо ви зважилися на фізичні вправи заради красивих грудей, то теніс, веслування, метання - ті види спорту, на які Вам необхідно орієнтуватися, оскільки саме при занятті ними навантаження в першу чергу лягати на плечовий пояс.

душ прекрасно стимулює кровообіг в молочних залозах, є своєрідним замінником масажу грудних м`язів.

Відео: Олена Малишева. Як боротися з обвислими грудьми?

Не рекомендується використовувати спеціальні креми для збільшення бюста, оскільки їх склад включає в себе велику кількість біохімічних і гормональних добавок, які, в кінцевому результаті негативно позначаться на Ваше здоров`я.

Незамінним для здоров`я і пружності грудей є і «чоловічу увагу». Під час заняття сексом в процесі ласк проводиться своєрідний масаж грудей, який також покращує доступ крові. Але, важливо, щоб ці «ласки» були помірними, без надмірного стиснення, оскільки це може привести до пошкодження кровоносних тканин і м`язів, що негативно відіб`ється на здоров`ї грудної м`язи.