Дієтичний салат з креветок і авокадо
Креветки і інші морепродукти є корисною і смачною їжею, завдяки вмісту в них необхідних вітамінів і мінералів.…
Такий продукт, як відварені креветки, володіє чудовими смаковими характеристиками і винятковими корисними властивостями. Завдяки цьому вони знайшли широке застосування в кулінарії, нерідко будучи складовою частиною ефектних «морських» салатів і закусок. Також їх часто використовують у багатьох гарячих стравах. Правильно зварені креветки можуть стати неймовірно смачним самостійним стравою, яке чудово поєднується з алкогольними або ж безалкогольними напоями: вином, пивом, коктейлями, соками.
Рецепти, в яких креветки є основним інгредієнтом, зазвичай включають в себе спеції, прянощі і натуральні добавки - сік лимона, соєвий соус, часник. Завдання цих продуктів - лише підкреслити і доповнити вишукані смакові якості морепродуктів, не перебиваючи їх. Щоб смак всього блюда був гармонійним і злагодженим, необхідно знати, як варити креветки.
Для початку варто визначитися з вибором морепродуктів. Їх можна придбати свіжими або замороженими. Більшість супермаркетів і інших торгових точок сьогодні пропонують покупцям останній варіант. Притому заморожують креветки в основному попередньо їх відварити, що легко зрозуміти по їх рожевою забарвленні. Таким чином, покупець, в принципі, набуває вже повністю готовий до вживання продукт.
Варено-морожені креветки бувають: очищені (без панцира, голів), неочищені. Це істотно впливає на спосіб приготування і необхідну кількість продукту.
Заморожені креветки, які мають рожевий колір, тобто вже відварені на виробництві, можна готувати трьома способами:
Рецепт 1. Проста розморожування без теплової обробки. Даний спосіб хороший тим, що не вимагає великої кількості часу і додаткових інгредієнтів. Однак використовувати просту розмороження для вживання креветок в чистому вигляді не рекомендується. Креветки зазвичай заморожують без солі і спецій, так що смак їх буде простакуватий. Розморожені морепродукти без добавок добре застосовувати для подальшої обсмажування або використовувати в салатах, де солити потрібно все блюдо цілком в кінці готування. Розморозити варено-морожені креветки можна наступним чином:
Рецепт 2. Варка в солоній воді зі спеціями або без - досить поширений спосіб приготування креветок в будь-якому вигляді: заморожених, сирих, звичайних і королівських, очищених і немає. Готуються креветки так:
Разом з ними можна покласти в бульйон порізаний кріп - тоді готові креветки будуть із зеленню, або ж кріп цілком, щоб в морепродуктах відчувався лише його аромат.
Рецепт 3. Варка креветок в соусі ідеально підходить для очищених і неочищених морепродуктів, є самостійною стравою. Процес гасіння в соусі виглядає так:
Звичайні заморожені креветки варити досить просто. Їх годі й розморожувати попередньо, а просто помістити в окріп, в якому потім і проварити. Слід враховувати, що варено-морожені креветки, які в основному і зустрічаються на полицях магазинів, варять лише для насичення їх сіллю і ароматами, так що час варіння не грає великої ролі. Знати, скільки варити креветки, потрібно, щоб вони стають жорсткими. Не варто переварювати морепродукти більше, ніж потрібно.
Скільки часу варити. Так, варено-морожені креветки варять 3-5 хвилин, а свіжоморожені - 8-10 хвилин в киплячому бульйоні. Останні легко відрізнити по їх сірому забарвленню.
Існує інший вид креветок - королівські, які значно відрізняються від своїх побратимів розмірами. Сам процес варіння даного виду мало чим відрізняється від приготування звичайних креветок. Єдина відмінність - час варіння. Воно становить для заморожених королівських креветок - 10 хвилин, а для свіжих - 15 хвилин від моменту закипання. Після варіння дані морепродукти слід очистити не тільки від панцира і голів, а й від чорної поздовжньої прожилки на хвості. Це досить просто зробити звичайним ножем. Подавати королівські креветки рекомендується з часточками лимона або лайма або ж просто побризкати їх цитрусовим соком. Також ці морепродукти добре поєднуються з різними соусами: часниковим, вершковим, томатним, які подаються окремо.
Натуральні креветки - надзвичайно корисний продукт. Вони багаті речовинами, необхідними для гармонійного, правильного розвитку організму. Як і інші морепродукти, креветки можуть похвалитися високим вмістом йоду, який надзвичайно корисний для щитовидної залози. Достатня кількість цього елемента, включене в раціон, допоможе зберегти здоров`я ендокринної системи. Креветки відрізняються значним вмістом білка - будівельного матеріалу для клітин всього організму.
Щоб відварні креветки приносили лише тільки користь, слід уважно поставитися до вибору цього продукту, віддаючи перевагу перевіреним фірмам-виробникам, з наявністю всіх документів і сертифікатів якості.
Креветки і інші морепродукти є корисною і смачною їжею, завдяки вмісту в них необхідних вітамінів і мінералів.…
Юшка з сьомги - це корисне гаряче блюдо, яке містить багато поживних речовин. Регулярне вживання червоної риби насичує…
Відео: Салат з креветками і сиром з грибамиПлануючи урочисте застілля, кожна господиня нерідко задається питанням, чому…
Морепродукти вже досить міцно влаштувалися в кулінарних книгах різних народів. Завдяки сучасним технологіям швидкої…
Супи з морепродуктами наповнять щоденне або святкове меню морської екзотикою, подарують справжню насолоду від…
Макарони є одним з найпоширеніших гарнірів в світі, і не дивно: вони доступні, легкі в приготуванні і добре поєднуються…
Морепродукти - невід`ємна частина святкового столу. До сих пір вони вважаються ресторанними делікатесами. При цьому…
Морепродукти любить не кожен з нас, але креветки обожнюють практично всі. Найчастіше ми вживаємо їх у їжу в якості…
Перед любителями морепродуктів часто постає питання: скільки варити креветки, щоб вони вийшли смачними і тануть у роті?…
Креветки - закуска, яку люблять багато. Вони багаті цинком, мінеральними солями, вітамінами, білком, калієм, йодом і…
Рукола - пряна рослина, яке додають в багато страви італійської кухні. Чому б не відчути себе трохи ближче до цій…
Покроковий фото-рецепт приготування тайського супу «Том ям кунг» від журналу f-Journal.RuСуп «Том…
Так приємно, коли кожен прийом їжі стає особливим, навіть звичайний обід. Саме тому готуючи щось вдома можна дозволити…
У продажу можна зустріти креветки в різному вигляді. креветки можуть бути замороженими, охолодженими, готовими і…
Мідії - унікальний коктейль корисних для здоров`я людини речовин. Це делікатес, що ідеально підходить і для тих, хто…
Користь морепродуктів вже давно була доведена, адже вони містять в собі йод та ін. Важливі мікроелементи. До того ж,…
Креветки - смачний і корисний морепродукт, який люблять багато. Тільки не всі знають, як правильно варити заморожені…
В даний час в будь-якому супермаркеті можна знайти достатній вибір морепродуктів, в тому числі це стосується і…
Креветки - смачний і поживний морепродукт. Їх використовують як начинку для ролів, закуски до пива, що становить для…
Відео: Як правильно варити мідії, Крим 2015Молюски - це той продукт, який здатний надати нові смакові відчуття і…
Зовсім недавно креветки вважалися екзотичним делікатесом, адже креветочні м`ясо відрізняється ніжністю і смаком.…