Вагітність. Стереотипи.

Вагітність - самий хвилюючий період у житті жінки, тому вона підходить до нього сов усією відповідальністю. Але іноді доходить до перебору: жінка починає вірити в найбезглуздіші чутки про вагітних. До нашого часу дійшло багато стереотипів про вагітність, які формувалися роками, просто зараз вони стали більш технологічні. Давай розберемося, чому можна вірити, а чому немає.

Відео: ВАГІТНІСТЬ. СТЕРЕОТИПИ. ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ

Стереотип №1 - в період вагітності протипоказано є червоні продукти, до них відносяться: червоне м`ясо, яблука, риба, бобові та цитрусові

Ці продукти викликають алергію у дитини. Вносимо поправку: не червоні, а помаранчеві. До них можеш відносити не тільки цитрусові, але і морквину, вони можуть викликати алергію, як у мами, так і у дитини. Повністю виключати їх зі свого режиму харчування лікарі не радять, але будь з ними більш обережна. А ось з червоними продуктами - це явна помилка. Навпаки, жінці в цей період дуже важливо включати в свій раціон продукти, багаті білками. А багато білка в рибі та м`ясі, особливо поживно червоне м`ясо, що містить в собі багато заліза. Його навіть часто рекомендують при дефіциті заліза, який буває у вагітних.

Стереотип №2 - УЗД негативним чином впливає на малюка

Ось тільки науково шкоду від УЗД ніяк не підтверджується, а користь від ультразвукових досліджень дуже явна. Зазвичай в період вагітності проводяться три УЗД плоду в різній стадії його розвитку. Якщо за ці три дослідження відхилень у формуванні дитини не виявлено, то наступні УЗД не потрібні. Однак лікарями можу бути призначені додаткові процедури по УЗД, і не можна відмовлятися від них, щоб вчасно дізнатися про можливі хвороби малюка. Такі дослідження не призначаються без необхідності на це, а коли дійсно є підозри на відхилення в розвитку плода.

Стереотип № 3 - вагітна жінка не може уникнути набряків, але є спосіб їх прибрати, приймаючи сечогінні трави

Набряки в цей життєвий період сигналізують, що якісь процеси в організмі збилися. При постановці діагнозу слід приймати до уваги, в якому місці з`являються набряки, в який час і з чим вони можуть бути пов`язані. Невеликі набряки під час вагітності нормальні, але завжди треба розібратися з причиною їх появи. Правильне лікування може призначити тільки лікар за результатами аналізів. Але ні в якому разі не можна боротися з набряками домашнім лікуванням за допомогою трав, ефект від них може бути найбільш непередбачуваний. Будь-яка трава може при неправильній дозуванні дати безліч побічних ефектів.

Стереотип № 4 - слід відмовитися від вітамінів - вони можуть бути шкідливі для дитини, набагато краще їсти все натуральне

Дієтологи сходяться на думці, що зараз раціон людини став дуже бідним і не містить в собі денну дозу вітамінів і мікроелементів, через що людина потребує додаткових добавках. Вагітна жінка в зв`язку з підвищеним апетитом не страждає від недостатньої калорійності в продуктах. Але їм доводиться відмовлятися від багатьох важливих продуктів, щоб убезпечити дитину. Тому, щоб малюк розвивався гармонійно, а жінка не страждала від недостатньої кількості вітамінів, лікарі рекомендують вживати вітамінні комплекси спеціально для вагітних. Набір речовин в них розроблений для мами і її майбутнього малюка, причому враховуються всі можливі ускладнення при вживанні тих чи інших елементів. Найкраще звернутися до свого лікаря, який підбере тобі найбільш підходящий комплекс.

Стереотип № 5 - різка відмова від куріння може негативно позначитися на малюкові.

Відео: ПБК: Небажана вагітність і практика контрацепції в Латвії

Більшої шкоди для своєї майбутньої дитини навіть і не придумаєш, як курити під час вагітності. Факт - у курців мам, які не вважали за потрібне перервати цю згубну звичку, навіть на період вагітності, народжується малюк з придбаної залежністю до тютюну, так як майже всі шкідливі речовини від нікотину надходять і до дитини в плаценту. Якщо сили волі не вистачало кинути палити раніше, то дізнавшись про вагітність, треба тут же не думаючи розлучатися з сигаретами. Допомогою в цьому тобі стане токсикоз на початку вагітності, коли часом навіть найулюбленіші продукти будуть викликати огиду, що вже тут говорити про куріння. Також завжди представляй, що кожною сигаретою ти наносиш непоправної шкоди своїй дитині і позбавляєш його свіжого повітря. Серед дітей, чиї мами курили під час вагітності великий відсоток народжених з недобором ваги, відхиленнями у розвитку та хворобами легень.

Стереотип №6 - під час вагітності не слід подорожувати

Відео: звуконаслідування і стереотипи

Кожна жінка переносить вагітність по-різному. Коли вона відчуває себе добре і зі здоров`ям все гаразд, то їй ніяким чином не протипоказане їздити в машині, поїзді чи літати на літаках. Перед тривалою поїздкою, звичайно краще порадитися з лікарем. Але обмеження в поїздках є на пізніх термінах вагітності, після місяця сьомого краще утриматися від подорожей. Особливо це стосується перельотів на літаку, на багатьох авіакомпаніях навіть заборонено перевозити жінок на пізніх термінах вагітності. Також якщо лікар вказував на можливий ризик викидня, передчасних пологів, кровотечі або ти сама відчуваєш себе не дуже добре, то краще поберегти себе і малюка, утримавшись від поїздок.

Отже, підіб`ємо підсумок: вагітній жінці слід дуже акуратно вводити в свій раціон продукти, які можуть викликати алергію, але не обмежувати себе в харчуванні. Дефіцит вітамінів і елементів заповнюється спеціальними комплексами. Шкода при діагностиці вагітності (УЗД) необгрунтований, куди шкідливіше відмовлятися від нього зовсім, а от куріння дійсно шкідливо, так що з сигаретами тобі доведеться попрощатися. А ось рішення з приводу лікування набряків або тривалої поїздки слід приймати тільки після поради своїм лікарем. Постарайся під час вагітності захистити себе від негативних емоцій і поганих думок, це може позначитися на малюкові не найкращим чином, і не коли б до цього періоду в своєму житті як хвороби, продовжуй займатися своїми звичайними справами, поки твоє самопочуття буде тобі це дозволяти.