Цвітна капуста, запечена в духовці: 4 рецепта на будь-який смак
Цвітна капуста - цінний дієтичний продукт. При тому, що інші види цього овоча вважаються важкими для шлунка, кольорова…
Цвітна капуста - джерело корисних вітамінів і мінералів, овоч, який обігнав за своїми властивостями навіть білокачанну «сестрицю». Багатство страв, яке можна з нього приготувати, вражає. Багато господині стверджують, що особливо хороша кольорова капуста в клярі. Готувати її дуже просто, а результат - незвичайний.
Обов`язкові інгредієнти будь-якого клярі - це яйця, сіль, борошно (іноді її замінюють білими сухарями для панірування). Невеликі капустяні суцвіття, обсмажені в тесті, виходять приголомшливо смачними: всередині золотий скоринки, яка дуже апетитно хрумтить, прихована ніжна текстура. Блюдо виходить дуже красивим і поживним, а найголовніше - корисним. Адже така термообробка зберігає в овочі практично всі її унікальні властивості.
Купити «головну героїню» можна в свіжому або замороженому вигляді. А ось якщо ви хочете приготувати урожай зі свого городу, то зрізати свіжі качани слід до того, як вони розпустяться, інакше суцвіття будуть жорсткими і несмачними.
Для обсмажування в клярі овоч попередньо відварюють. Свіжі качани розбирають на маленькі окремі вилки, видаляють слиз, темні плями, промивають проточною водою. Потім викладають в каструлю, наливають воду, доводять до кипіння, трохи присаливают і кип`ятять близько 10-15 хвилин. Готовність перевіряють, проколюючи капусту виделкою, - вона повинна бути м`якою. Готові суцвіття поміщають в друшляк, щоб видалити залишки води.
Заморожені напівфабрикати готують в такій же послідовності (попередньо розморожувати їх не потрібно), тільки час варіння скорочують до 5-6 хвилин, оскільки перед заморожуванням овочі для збереження форми, кольору і смаку зазвичай піддаються бланшуванню (відварюванню в солоній воді і різкого охолодження).
Цвітна капуста в клярі - це найбільш затребувана і проста версія овоча в тестовій оболонці з використанням самих звичайних і доступних компонентів.
Головний інгредієнт такого клярі - мінеральна вода з газом без ароматизаторів. Для обсмажування суцвіть добре було б використовувати фритюрницю. Але, якщо такої немає, цілком підійде каструля з товстим дном.
Обов`язково візьміть такий рецепт собі на замітку. Готувати по ньому просто, а овоч виходить дивовижним. Якщо ви не дуже любите пінний напій і переживаєте, що його смак буде дуже відчутний в тесті, то марно: пиво не відчувається взагалі.
Заморожені напівфабрикати, приготовані за цим рецептом, на смак нічим не відрізняються від свіжої «колеги».
Капустяні суцвіття в клярі, приготовані в духовці, виходять незвичайними за смаком і менш жирними, ніж при обсмажуванні в олії. Завдяки паніровці скоринка виходить такий же яскраво-золотистої і хрусткою.
Для того щоб овоч зберіг всю користь вітамінів, повноцінний смак, форму, а скоринка з тіста вийшла не тільки красивою, але і хрусткою, вам стане в нагоді декілька порад:
Цвітну капусту в клярі можна подавати і як корисний гарнір, і як смачну закуску, і як овочевий делікатес. На будь-якому святковому столі вона стане справжньою окрасою і сюрпризом для гостей. А якщо постаратися врахувати нюанси приготування, смак страви напевно сподобається всім без винятку.
Цвітна капуста - цінний дієтичний продукт. При тому, що інші види цього овоча вважаються важкими для шлунка, кольорова…
Крабові палички давно набули широкого визнання серед господинь різних країн. Цей продукт можна зустріти в салатах або у…
Цвітна капуста - корисний і поживний овоч, але багато господинь абсолютно незаслужено обходять його стороною. А адже з…
Багато з нас погодяться з тим, що одним з найсмачніших м`ясних страв є відбивні. Найбільш вдалими вони виходять зі…
Цибулеві кільця в клярі - одна з найбільш бюджетних закусок до пива. Простий шедевр, незмінно присутній в меню…
Багато хто любить піджарені, соковиті і апетитні відбивні. Зробити це блюдо цікавішим допомагають різноманітні…
Напевно, багато хто з Вас пробували різні продукти в клярі, наприклад, рибу, овочі і фрукти. Страви в клярі…
Цей ароматний хрусткий салат з цвітної капусти стане прекрасним доповненням будь-якого літнього пікніка або барбекю.…
Цвітну капусту додають в салати і рагу, з неї роблять суфле і запіканки, варять супи, обсмажують, відварюють,…
Це корисна і недорога риба, яку бажано включати в раціон хоча б два рази на тиждень. Але, як посмажити минтай на…
Хто не любить смажену курку? А якщо відбивні з курятини приготувати в клярі, від мисливців спробувати це блюдо і зовсім…
Любителі смачно поїсти знають, що не завжди корисні страви смачні. Але часто така ситуація виникає там, де ми не…
Про користь цвітної капусти сказано і написано чимало. І все ж далеко не кожному подобається смак цього овоча.…
Спочатку кольорова капуста була завезена в Іспанію арабами ще в 12 столітті. Через 2 століття про неї дізналися…
Цей спосіб приготування досить простий і кольорова капуста виходить дуже смачною! Якщо вам ще не знайомий смак смаженої…
безперечно, риба - один з найкорисніших продуктів харчування, крім того, вона ще й дуже смачна. Але є деякі сорти риби,…
Куряче м`ясо - ніжне і м`яке - подобається і дорослим, і дітям. З нього можна приготувати багато ситних, але легких…
Брокколі - близька родичка цвітної капусти. Але брокколі має більш ніжну консистенцію, ніж кольорова капуста. А якщо…
Цвітна капуста - смачний і корисний продукт. В пароварці можна приготувати кольорову капусту, зберігши в ній всі…
Запечена кольорова капуста в духовці - це ще один спосіб приготування оригінального гарніру. Такий рецепт є досить…
Дивно, наскільки кольорова капуста може бути універсальна. Вона надає неповторний смак салатів і служить ідеальним…