Дієта при запорах. Дієта №3. Продовження
четвер1-й сніданок. Картопля відварна з сосисками, стакан молока.2-й сніданок. Сік яблучний.Обід. Борщ на м`ясному…
2. Муки не повинно бути занадто багато, вона перебиває природний молочний смак страви. До того ж, сирники вийдуть трохи гумовими. Хорошою альтернативою цьому компоненту стане манна крупа.
При додаванні до сиру, манка вбирає вологу і набухає. Для цього потрібно розмішати масу і дати їй постояти близько півгодини. Також борошно замінюють крохмалем, рисової борошном, висівками і навіть вівсяними пластівцями, попередньо перемеленими в кавомолці.
3. Не можна перестаратися з додаванням цукру, щоб зробити солодкі сирники з сиру. Рецепт на сковороді (простий) передбачає підсмажену кірочку на готових коржиках. Якщо перестаратися з цукром, при дії високої температури він перетвориться в сироп, і сирники втратять пишність.
4. Два яйця на півкілограма сиру - достатня кількість, щоб скріпити всі складові маси. Якщо покласти більше, сирники виявляться занадто рідкими і, знову ж таки, просто розлізуться по сковороді.
Яйця перед додаванням до суміші потрібно гарненько збити блендером (Можна попутно додати в чашу цукор, розрахований на приготування суміші для сирників). Для дієтичних рецептів яйця краще виключити, замінивши їх кукурудзяним крохмалем.
5. Спеції та сухофрукти зроблять звичайний сирники улюбленим десертом, який стане корисною заміною звичайним солодощів. Ізюм і горішки краще подрібнити в блендері, туди ж можна відправити і курагу, яка додасть коржикам легку кислинку.
знадобиться: 500 грам густого сиру, 2 чайні ложки цукру, одне куряче яйце, 2 столові ложки пшеничного або рисового борошна, дрібка солі, 3 толова ложки рослинної олії.
Не забудьте дати маслу гарненько розігрітися, щоб вийшли піджарені сирники з сиру. Незважаючи на простоту, цей рецепт на сковороді був дуже популярний серед наших бабусь і дідусів.
приготування:
Освоївши ці два нескладних рецепта, можна починати експериментувати з додаванням різних продуктів. Краще починати з малого, не захоплюючись добавками, головне - дотримуватися основні вимоги приготування.
Як підливи до страви підійдуть кисло-солодкі соуси з брусниці, малини, чорниці. Для їх приготування знадобитися трохи вершків, які змішуються з подрібненими ягодами. Туди ж можна покласти кілька листочків свіжої м`яти, ванільний цукор (на кінчику ножа), шоколадну крихту. Отриманим соусом поливаємо гарячі сирники перед подачею і прикрашаємо гілочкою м`яти.
четвер1-й сніданок. Картопля відварна з сосисками, стакан молока.2-й сніданок. Сік яблучний.Обід. Борщ на м`ясному…
Дієта №6 рекомендується при подагрі, а також сечокам`яної хвороби з утворенням каменів з сечокислих і щавлевокислих…
Сир є дуже корисним кисломолочним продуктом. Страви з сиру здатні не тільки урізноманітнити дієтичний стіл, але…
Вафлі представляють собою вид сухого печива. Вони були придумані багато століть назад. Бельгійські вафлі - особливий…
Запеканкасирна як в дитячому саду - справжня ностальгія за дитинством. Це ніжне блюдо - відмінний десерт не тільки для…
З сиру готують закуски, запіканки, вареники, кнедлики, рулети. А діткам він напевно сподобається в оригінальній…
Любите смачно і швидко поїсти, але при цьому не збираєтеся обмежуватися одними бутербродами? Тоді освоюйте рецепти…
Сирники (або сирники) залишаються популярними в сучасній російській кухні завдяки простоті рецепта і швидкості…
Оладки з повидлом або варенням - що ще може бути смачніше на сніданок? Існує думка, що приготувати пишні оладки можна…
Шоколадні тістечка, цукерки, муси, коктейлі, пудинги - що може бути смачніше? Але з шоколаду готують не тільки десерти.…
Пончик - це найчастіше солодкий, круглий, обсмажені в олії пиріжок, з отвором посередині або без нього. Таке отвір…
Сирна запіканка - це саме чарівне блюдо, яке прийшло до нас родом з дитинства. Це найсмачніший десерт, який за лічені…
Ледачі вареники з манкою - це корисне і смачне блюдо родом з дитинства. Наліпити крихітні заготовки з вечора, а вранці…
Ви пам`ятаєте надзвичайно смачні пончики - рум`яні, хрусткі, посипані цукровою пудрою, які раніше продавали в наметах…
Напевно все господині знають, як зробити сирну запіканку в духовці. І у кожної жінки, вміло володіє технікою, є свій…
Якщо Вам захотілося побалувати своїх домочадців чимось смачненьким, але на складне приготування у Вас просто немає…
У весняно-літній період всі жінки намагаються обмежувати себе в солодкому, і на те є маса причин. Але, як сумно стає…
Спробуйте приготувати сирники шоколадні з сухофруктами і горіхами для своїх близьких, їм точно сподобаються ці десертні…
Відео: Сир 5 жирності КалорійністьСир - не споконвічно російська їжа, але вона так давно з нами, що вже важко згадати,…
Одним з улюблених страв на сніданок у багатьох господинь стали сирники. Їх люблять за те, що готуються вони просто і…
Відео: Сирники класичні з сиру на сковородіПокроковий процес приготування смачних сирників за класичним рецептом з фото…