Виразні вилиці можуть бути у всіх!

Пухкенькі щічки викликають у дівчат припливи ніжності, але якщо це щічки малюка. На своєму обличчі кожна хоче бачити виразні вилиці. Але, на жаль, не у всіх вони настільки виразні, наскільки б хотілося, а у деяких взагалі непомітні.

І як не дивно, існує кілька способів зробити вилиці виразніше:

1. За допомогою косметичних засобів;
2. За допомогою гімнастики для особи;
3. За допомогою спеціальних масажів.

Розглянемо кожен з них по черзі, після чого ви зможете вибрати потрібний і займатися собою.

Макіяж для підкреслення скул

Зрозуміло, що це «вилиці» на один день, але як правильно їх «намалювати» або підкреслити знають не всі.

Почнемо з пензликів. Нам знадобиться дві кисті - для нанесення рум`ян і для їх розтушовування. Бажано, щоб перша була виготовлена з натурального ворсу. Це може бути шерсть білки або куниці. Кисть повинна володіти і особливими параметрами: ширина - не більш 4 см, довжина - не менш 2 і не більше 3 см. Кисть для розтушовування повинна бути широкою і з однаковою довжиною ворсу. До речі, її не можна залишати в рум`янах. Після використання її потрібно вимити і висушити.

Без основи, макіяж - НЕ макіяж. Хочете підкреслити вилиці? Підготуйте шкіру, нанесіть пудру, завдяки ній, наносити і розтушовувати косметику буде набагато легше, лягати макіяж буде рівно.

Для створення малюнка скул відмінно підійде пудра на кілька тонів темніше вашої пудри для обличчя. Правильно знайти лінію скул - провести пальцем під нахилом уздовж щоки. Затемнюємо область під вилицями у напрямку від середини вуха вниз до носа, щоб створити м`яку тінь. Від вуха до носа, а не до рота! Це дуже важливо. Таку помилку допускає багато дівчат і жінок. Вони візуально роблять обличчя старше.

Найбільш поширена помилка - це затемнення самої виличної кістки.

Після того, як лінія під вилицями готова, слід нанести на вершину скул, тобто на саму кістку, пудру з природним відтінком вашої шкіри. Робимо це для того, щоб створити ефектний контраст між темними і світлими тонами. Тільки потрібно пам`ятати, що все добре розтушовують.

Наносимо на лінію скул і лінію нижче скул зовсім трохи рум`ян, змішуючи відтінки.

Слідкуйте за належною інтенсивністю кольору. Якщо ви наносите денний макіяж, то використовуйте трохи косметики і як слід розтушовуйте. Ближче до вечора можна зробити акцент сильніше.

Виразні вилиці за допомогою вправ

У цьому випадку буде потрібно докласти трохи більше зусиль, зате ефект вже не знімеш молочком для зняття макіяжу.

Після пробудження, ранкових процедур (очищення шкіри обличчя, нанесення зволожуючого крему) проробляємо наступні вправи:

1. Глибоко вдихнули, щоки зробили як у хом`яка, розподіливши повітря в обох порівну. Губи тримати зімкнутими, а на щоки так покласти долоні, щоб кінчики пальців стосувалися вух. Долоньками здавлювати щоки, і щоками ж опиратися долоньках. Тримаємося так секунд 5, розслаблюємо особа. Повторюємо 10 раз.
2. Тепер взяли дзеркало і дивимося на себе уважно. Губки зробили ось так «0» і притискаємо мову до щоки, щоку до мови. Ворушимо мовою, не відриваючи його від щоки, притискаючи якомога сильніше. Поворушили з одного боку 20 разів, з іншого теж 20.
3. Виконуючи цю вправу потрібно трохи пофантазувати. Хтось представить, що за щокою тенісну кульку, хтось - горіх, хтось придумає щось оригінальніше. Ось представили, а тепер перекочуємо цей предмет від однієї щоки до верхньої губи, до іншої щоці, до нижньої губи. Так 20 разів.
4. Ховаємо губи між зубами, напружуємо губи і щоки. Руки кладемо з боків особи і «підтягуємо» обличчя знизу вгору. Робити цю вправу до того, як м`язи обличчя не втомляться.
5. Ось це цікава вправа! Бажано надіти одноразові тебе рукавички, а можна і просто руки вимити як слід. Засовує великий палець за щоку, в саму нижню її частину і відсуває. Щека ж повинна опиратися і притискатися назад до зубів. 10 повторів досить для кожної зі сторін.

масаж

Японський масаж допоможе не тільки зробити вилиці більш виразними, а й підтягне, омолодить обличчя, позбавить від другого підборіддя. Все це результат 10 хвилин роботи над собою в день! А в добі 24 години, тобто розумієте, що це цілком можна назвати чарівним ритуалом?

Отже, озбройтеся маслом. Краще за всіх взаємодіють зі шкірою масло зародків пшениці, абрикосове, мигдальне, так що використовуйте їх.

Наносимо на долоньку невелику кількість масла (якщо точно, то це кружечок, діаметром приблизно 2 см), розмазує по долоньках, наносимо на обличчя, не забуваючи ні про які зонах.

Вправи дійсно добре працюють тільки в комплексі, так що не викидаємо «непотрібне», яке не стосується скул.

1. Починаємо прискорювати хід лімфи. Поставили руки біля скронь, а тепер, натискаючи, ведемо вниз рівною лінією до ключиць. Повторюємо три рази.
2. Тепер поставили руки горизонтально, поклали на лоб, стикаючись пальцями на середині. Знову-таки сильно натискаючи, пройшлися до скронь, потім розгорнули руки, спустилися по такому ж маршруту вниз до ключиць. Теж три рази.
3. Третя вправа - вправа для очей. Так як шкіра в цій зоні ніжна, сильно натискати не треба. З силою натискання ви розберетеся, зрозумієте як потрібно, щоб і не перестаратися, а й не просто погладжувати. Кладемо пальчики на шкіру під очима з боку зовнішнього кута ока, просуваємося до сторони внутрішнього кута. Потім піднімаємося до брів, проводимо по ним, вже збільшивши силу натискання, і повертаємося в початкову точку. Тут в куточку натиснули, потім послабили і провели до внутрішнього кута, вже не чіпаючи брів, повертаємося. Переміщаємося до скронь і спускаємося до ключиць так, як в першому і в другій вправі. Виходить, що за один раз ми робимо круговий рух, один півколо, ще один, потім до скронь і шиї.
4. Докладаємо пальці до підборіддя, робимо коло навколо губ, зустрічаючись пальцями нагорі посередині. Зробили три рази, надавав сильніше! Провели в сторону до скронь, потім спустилися до ключиць як зазвичай.
5. Вправа для носа. Ставимо один пальчик з одного боку підстави носа, інший - з іншого. Робимо руху вгору-вниз по крилах носа. Потім такі ж по переніссі, тільки тут потрібні два пальця, і руху робимо по діагоналі. Провели в сторони до скронь, а далі вже знаєте що робити.
6. Кладемо пальці біля основи носа, а так як задіяні всі вони, то ніс з обох сторін оточений пальцями. Ведемо в сторону рівно, дійшли до скронь, тепер розгортаємо руки, спускаємося. Знову ж повторили три рази.
7. Поставили пальці на підборіддя, провели уздовж рота, але не робимо коло, як у четвертому вправі, а піднімаємося до носа, потім розводимо руки в сторони, до скронь, спускаємося до ключиць.
8. Однією рукою підтримуємо особа, поклавши її на щоку, а інший (на іншій стороні особи) проводимо, починаючи з куточка нижньої щелепи, вгору, перетинаючи по діагоналі щоку. Дугою йдемо назад до виличної кістки, звичайно ж, до скронь, від них спускаємося.
9. Приготували руки, від яких нам буде потрібно, так би мовити, подушечка великого пальця. Доклали подушечки до основи носа. Руки в цей момент в формі чаші. Ведемо по вилицях в сторону вух. Дійшли до скронь, спустилися.
10. Знову працюють подушечки. Ставимо їх біля основи рота, натискаємо, ведемо вгору, опускаємо.
11. Ще раз приготували подушечки. Поклали їх під підборіддям, проводимо до кута щелепи так, що великий палець виявляється за мочкою вуха. Зробили три рази на одній стороні особи, три на інший.
12. Доклали долоньку до долоньці, пальчик до пальчику, але великі від`єднали від всіх інших. Понасували «маску» на обличчя, розмістивши великі пальці під підборіддям, а іншими, трохи розставивши, вкрили ніс. І, як ніби відкриваючи віконце, просуваємо руки до боків.

На проблемних місцях можна повторювати вправи більше трьох разів, але, бажано, не більше п`яти.

Ось такими способами можна зробити вилиці виразніше. Як бачите, на те, що дає тривалий ефект, слід витратити більше часу, ніж на звичайний макіяж. Але для себе коханої ніякого часу ж не шкода!