Груша проносить або зміцнює стілець дитини і дорослого?

Цей корисний фрукт з соковитою м`якоттю і приємним кисло-солодким смаком подобається дуже багатьом. Тривалий час точилися суперечки на тему, груша проносить або зміцнює, і в результаті медики прийшли до висновку, що через великий вміст дубильних речовин цей фрукт все ж сприяє закріпленню стільця. Але чи все так однозначно?

Чи можна їсти груші дітям?

Єдиним недоліком цього солодкого і ароматного фрукта, на думку мам маленьких дітей, є його скріплює ефект. Тому питання, груша проносить або зміцнює стілець дитини, для них дуже актуальний. Ось що з цього приводу думають лікарі-педіатри.

Правильне приготоване грушеве пюре в невеликих кількостях прекрасно підійде для прикорму дитини з 6 місяців, за умови, що до цього був введений в раціон будь-якої іншої фрукт. В цьому випадку груша вже пройшла термічну обробку, і дубильні речовини в ній практично не містяться. А значить, фрукт не зробить істотного впливу на консистенцію калу.
Груші в свіжому вигляді радять вводити в раціон дітей починаючи з 1 року. При цьому потрібно вибирати тільки солодкі і стиглі сорти, до яких відносяться «Дюшес» і «Вільямс».
Сік з цих солодких плодів теж дуже корисний, проте краще не давати його дітям - знову ж таки, з позиції питання, груша зміцнює або слабкий, чи корисна вона для травлення дитини в такому вигляді чи ні. При вживанні цього напою в організм потрапляє занадто багато дубильних речовин, які і є причиною запору. Що ж робити? Зварити компот з ароматних фруктів! Це дозволить отримати напій, багатий вітамінами, і уникнути проблем зі стільцем.
Є і ще один спосіб безкарно поласувати цими плодами. Медики стверджують, що якщо зняти шкірку з груш, то шкідливі речовини, що викликають запор, залишаться в ній. Тоді фрукт можна давати навіть маленьким дітям - не забуваючи, звичайно, про розсудливість.

Кому краще відмовитися від цих дарів природи?

Груші підкорили своїм смаком не тільки дітей. Багато дорослих вважають за краще їх усім іншим фруктам разом узятим. Однак потрібно пам`ятати, що у цих плодів теж є свої протипоказання, які можуть привести до серйозних проблем з травною системою, якщо не звертати на них уваги. Справа не тільки в тому, груша зміцнює або слабкий, є ще вагомі причини для відмови від її вживання:

груша зміцнює або проносить

хвороби травної системи. Як і багато фруктів з підвищеним вмістом кислоти, груші негативно діють на пошкоджену слизову оболонку шлунка. Тому хворим на виразку і гастрит вони категорично протипоказані;
харчові алергії. Груша, звичайно, не такий сильний подразник, як апельсин. Але люди, схильні до цієї хвороби, повинні з обережністю вживати і її. У цьому пункті є невеликий виняток: плоди зелених сортів Не такі алергенні, як їх червоні «побратими»;
людям старше 70 років краще зовсім утриматися від вживання нашої «героїні». У цьому віці до питання, груша зміцнює або проносить стілець, варто ставитися набагато серйозніше.

Корисні властивості

Крім того, що груша дуже смачна, вона являє собою цілий комплекс корисних властивостей, укладений в оболонку фрукта. Ось тільки кілька пунктів, які обов`язково потрібно про неї знати:

містяться в ній вітаміни А, С, D і групи В дозволяють любителям груш з`їдати по кілька штук в день і за рахунок цього отримувати заряд потрібних для організму речовин;
до складу корисних компонентів цього фрукта входять пектини, кислоти, фітонциди, антиоксиданти. Завдяки їм груша чудово засвоюється здоровим організмом і зміцнює імунітет;
вживання груш значно знижує рівень холестерину в крові. Хворі атеросклерозом повинні ввести фрукт в свій повсякденний раціон.

Як і у всьому, у вживанні груш є обидві сторони медалі. Іноді її скріплюють властивості можуть бути навіть корисні, адже людям доводиться вирішувати прямо протилежні проблеми зі стільцем. У будь-якому випадку не варто також забувати, що, як і з іншими фруктами, з грушами слід знати міру. Тоді проблеми із замком і іншими порушеннями травлення обійдуть стороною.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Різне