Півроку як видалили жовчний - яка дієта необхідна

холецистектомія - Операція, що передбачає видалення жовчного міхура, необхідність в ній може виникнути з цілого ряду причин. Як і будь-яке оперативне втручання, вона накладає свої відбитки, в тому числі, обмеження в вживаної їжі.

Відео: Лапароскопічна холецистектомія (видалення жовчного міхура)

Відразу ж після проведення операції накладаються особливо жорсткі заборони і протипоказання, проте, якщо вже півроку як видалили жовчний, можна розглядати, яка дієта вам підійде.

Продукти, від яких необхідно відмовитися

Відмова від алкоголю

Відео: Жовчний міхур. Жити здорово! з Оленою Малишевої на 1 каналі

Звичайно ж, навіть через півроку, на раціон все одно накладаються суворі обмеження, які покликані допомогти вашій травній системі працювати налагоджено, без збоїв, незважаючи на відсутність жовчного міхура.

Але існують продукти, від вживання яких необхідно утриматися навіть після тривалого часу, а в ідеалі - необхідно відмовитися від них назавжди, а саме:

• алкоголь. Перші півроку після операції він протипоказаний в принципі, після ви можете випивати не більше одного келиха вина з особливих случаям-

• Маринади і соління, наприклад, квашена капуста-

• Цибуля, часник, гриби, редька-

• Жирне і копчене, консерви, майонез, кетчуп-

• солодка газована вода, торти, цукерки, шоколад.

Після операції ваша дієта буде особливо суворої, крім того, що існує певний список продуктів, рекомендованих для вживання, важливо ще дотримуватися режиму харчування і спосіб приготування їжі. Але вже через півроку можна вводити деякі послаблення.

Через півроку після операції






Отже, півроку тому ви благополучно перенесли видалення жовчного міхура. Саме через півроку після операції в раціоні починають з`являтися до цього заборонені продукти, змінюється стиль харчування.

Якщо до цього ви харчувалися тільки парової їжею, суворо обмежували себе, то тепер ви можете дозволити розширення раціону. Вводити нові продукти в своє меню слід поступово, по одному.

Вживайте їх невеликими порціями, щоб зрозуміти реакцію організму на продукт. Будьте обережні з температурою їжі, пам`ятайте, що холодна викликає реакцію жовчовивідних шляхів, вживайте продукти теплої температури.



Отже, якщо вже півроку як видалили жовчний, яка дієта вам підійде?

Зразкове меню, з урахуванням рекомендацій лікарів, таке:

• потроху можна починати їсти свіжі овочі та фрукти, не піддані термічній обробці,

• в раціон повертається кускове м`ясо і птиця - сміливо вживайте в їжу яловичину, кролика, курку і індичку, їжте рибу, бажано морську, але не частіше 1-2 разів на тиждень,

• всі страви готуються в тушкованому, відварному вигляді або ж запікаються, як і раніше уникайте смаженого,

• до прийому їжі рекомендується споживання 100-200 грам овочів або фруктів, таких як морква або селера,

• уникайте надмірного вживання приправ, але сміливо дозволяйте собі вживання корисної куркуми і лаврового листа.

Слідкуйте за тим, щоб дієта була багата клітковиною, а також уважно спостерігайте за співвідношенням жирів, білків і вуглеводів у вашому меню. Жирів повинно бути присутнім мінімальну кількість.

Відео: Лікування післяопераційної грижі без операції. Післяопераційний бандаж, гімнастика, дієта

відповідна дієта

Рекомендується дотримуватися наступних рекомендацій лікарів, які допоможуть вашій пищеварительно системі функціонувати в хорошому ритмі, знімуть зайве навантаження з печінки, позбавлять вас від проблем з прийняттям їжі.

• Вживайте підсушений хліб, бажано використовувати житній хліб, або ж хліб з борошна вищого сорту. Не їжте випічку, при приготуванні рясно приправлену олією.

• Додайте в раціон невелику кількість висівок, які допоможуть хорошому функціонуванню кишечника, а також нададуть благотворний вплив на літогенність жовчі.

• Яким надається перевага напої - неміцний чай або кава, відвар цикорію, шипшини, натуральні соки.

  

  Неміцний чай або кава

• Їжте побільше продуктів, виготовлених з натурального молока і сиру.

• Овочі та м`ясо найкраще гасити, запікати в духовці. При готуванні використовуйте рослинне масло в невеликих кількостях.

  

  Молочні продукти

Дотримуйтеся цих простих правил, які допоможуть вам зберегти своє здоров`я, і тоді у вас більше не виникне питання, що ось уже півроку як видалили жовчний, а яка ж дієта необхідна?

Ви будете харчуватися собі на втіху, відчуваючи смак їжі, при цьому покращуючи стан свого організму і зміцнюючи здоров`я.