Пшенична крупа: склад, користь, властивості пшеничного каші, пшеничне дієта
Ще в біблійні часи Пшенична каша була одним з основних продуктів харчування. Лише двісті років тому в нашій країні…
З тих пір як наші предки активно стали вирощувати пшеницю, страви, приготовані з цієї культури, зайняли одне з головних місць на кожному столі. З пшениці виробляють не тільки крупу, а й борошно, яка дуже хороша для здобної випічки. Секрет смачної пшеничного каші раніше полягав в її тривалому томлінні в печі. В даний час практично у кожної господині на кухні є сучасна помічниця - мультиварка. Завдяки їй приготувати розсипчасту пшеничну кашу можна набагато швидше.
У цій статті мова піде про те, як готується пшенична каша в мультиварці, а також своїми секретами з вами поділяться досвідчені кулінари.
Встановити час, протягом якого вариться пшенична каша в мультиварці або скороварці, однозначно неможливо. Функції і тривалість процесу приготування відрізняються в залежності від моделі мультиварки. Щоб каша вийшла насиченою, розсипчастою і дуже смачною, вивчіть поради досвідчених кулінарів - вони допоможуть вам зі звичайної пшениці зробити даний вишукану страву:
Якщо ви дотримуєтеся дієтичного раціону або хочете, щоб страва мала низьку калорійність, приготуйте пшеничну кашу на воді. Таку кашу можна давати дітям, які неохоче п`ють молоко. У пшеничному крупі дуже багато корисних властивостей. Наші предки саме пшеницю вважали джерелом вітамінів, мінералів і мікроелементів.
Включити в дитячий раціон можна молочну пшеничну кашу, приготовану в мультиварці. Для цієї страви підійде молоко будь-якої жирності. Деякі господині беруть молочні продукти найвищої жирності.
Молочна пшенична каша в мультиварці стане повноцінним сніданком і зарядить ваших домочадців енергією на весь день.
Існує незліченна кількість рецептів пшеничного каші в мультиварці. Ви можете приготувати повноцінний сніданок, гарнір до м`яса або вишукану страву по гусарським рецептами. У пшеничну кашу можна додавати свіжі або заморожені ягоди і фрукти, зелень, цукати, горіхи і навіть солодкі сиропи.
Якщо ви віддаєте перевагу дієтичну їжу, то спробуйте приготувати пшеничну кашу з руколою, шпинатом, салатним листям, базиліком або селерою. Щоб маса вийшла однорідною, готову кашу потрібно збити блендером.
Для приготування повноцінної вечері можна відварити пшеничну кашу з додаванням м`яса. Обов`язково перед варінням м`ясо слід обсмажити, а якщо ви будете додавати овочі, то їх потрібно пасерувати. Для цього вибирайте режим «Жарка» або «Обсмажування» (в залежності від моделі мультиварки назву програм відрізняється).
Пшенична каша не тільки корисна, а й дуже ситна і смачна. Трохи пофантазуйте, додайте нові інгредієнти - і вишукану страву з пшеничної крупи готове. А ваші домочадці обов`язково його оцінять і залишаться задоволеними.
Ще в біблійні часи Пшенична каша була одним з основних продуктів харчування. Лише двісті років тому в нашій країні…
Спробуйте вгадати, який продукт згадується в Біблії і до сих пір годує людини і допомагає йому підтримувати здоров`я?…
Кожна господиня намагається урізноманітнити меню і побалувати своїх домочадців не тільки смачною, а й здоровою їжею.…
Традиційний англійський сніданок складається з вівсяної каші і чашечки чорного чаю з скибочкою хліба. Якщо ваші…
Перлова крупа раніше вважалася дуже дорогим стравою. Ще в дворянські часи дозволити собі покуштувати її могли тільки…
Гарбуз вважається не тільки найбільшим овочем на нашій планеті, але і дуже корисним продуктом. Гарбузова каша на…
Сніданок - основна частина денного раціону. Саме за сніданком ми повинні наситити організм корисними речовинами,…
Практично у кожної господині на кухні є мультиварка. Якщо провести опитування, що найчастіше готується в ній, то,…
Кожна господиня неодноразово чула про пластівцях «Геркулес». Сьогодні блюдо, приготоване з цих пластівців,…
Кожна господиня знає, наскільки корисна і ситна горохова каша. Але більшість жінок не люблять готувати цю страву,…
На Русі горохова крупа вважалася другим хлібом. Чого тільки не готували з гороху наші предки! Сьогодні ці кулінарні…
Деякі люди вважають, що кукурудза - це технічна культура, яку обробляють тільки для відгодівлі в тваринництві. При…
Геркулесова каша - смачне і корисне блюдо. Якщо дітей постійно годують кашами, то з віком багато хто забуває про…
Страви, приготовані в мультиварці, вже давно вважаються більш корисними в порівнянні з іншими способами термічної…
Манна каша - незамінний продукт харчування для дітей, а також відповідний для дієтичного харчування в післяопераційний…
Пшоно - дуже корисна крупа. А якщо правильно приготувати пшоняну кашу, то вона ще й неймовірно смачна. Звичайно,…
Відео: КашаячнаЯчна крупа - одна з круп, необхідних людині для нормальної життєдіяльності. Каша, зварена з цієї крупи,…
Каша - традиційне російське блюдо. На приготування каші з цільної крупи йде багато часу. Тому кашу готують рідко,…
Кукурудзяна каша - одна з найпопулярніших страв в національних кухнях Румунії, Болгарії, Італії та, звичайно, Росії. Це…
Пшенична каша - корисний елемент раціону і дорослих, і дітей. Однак з дитинства у свідомості багатьох формується не…
Багато років тому каша з ячменю прикрашала святкові столи дворян і забезпечених селян. Ячної кашею снідали ще наші діди…