Кукурудзяна каша: користь і шкода для дітей і дорослих, калорійність
Кукурудзяна каша - не тільки чудовий гарнір, але і дуже смачне самостійне блюдо, популярне в Румунії, Молдові, Італії…
Кожна господиня намагається урізноманітнити меню і побалувати своїх домочадців не тільки смачною, а й здоровою їжею. Дуже корисною і вітамінізованої вважається кукурудзяна каша. Саме цю кашу можна віднести до розряду дієтичних страв, так як її енергетична цінність досить низька. І якщо раніше господині неохоче варили кукурудзяну кашу, оскільки вона раз у раз підгорає, сьогодні її приготування значно спростилося завдяки кухонної помічниці - мультиварці.
Кукурудзяна каша в мультиварці готується досить просто, виходить розсипчастою і дуже смачною.
Головне - знати кілька секретів.
Перш ніж приступити до процесу приготування кукурудзяної каші в мультиварці, вивчіть кілька корисних порад:
Кукурудзяна крупа, приготована на молоці, стане повноцінним і дуже ситним сніданком. Якщо ваші домочадці неохоче їдять молочну кашу, то її можна урізноманітнити медом, свіжими ягодами або сухофруктами, горіхами, цукатами або солодким сиропом.
Якщо ви дотримуєтеся дієтичного харчування або вам потрібно приготувати смачний і ситний гарнір до м`ясної страви, спробуйте відварити кукурудзяну крупу на воді. Зробити в мультиварці це досить легко - каша не пригорить, а її насичений смак неодмінно порадує всіх домочадців.
Якщо у вас недостатньо часу для приготування вечері, то рецепт кукурудзяної каші з м`ясом в мультиварці прийде вам на допомогу. Від вас вимагається лише підготувати всі інгредієнти, а основну функцію виконає мультиварка.
Цілком дієтичним блюдом вважається кукурудзяна каша, приготована в мультиварці на воді з овочами. Ви можете додавати будь-які овочі, але частіше за все для приготування такої страви використовують кабачки, морква, томати і цибулю.
Існує безліч різних рецептів кукурудзяної каші в мультиварці. Ви можете приготувати ситний сніданок, смачний обід або легка вечеря. Кукурудзяна каша не тільки дуже смачна, а й корисна. А за допомогою мультиварки легко приготувати навіть самі незвичайні страви, адже в ній каша ніколи не пригорить і вийде розсипчастою і ніжною.
Кукурудзяна каша - не тільки чудовий гарнір, але і дуже смачне самостійне блюдо, популярне в Румунії, Молдові, Італії…
З тих пір як наші предки активно стали вирощувати пшеницю, страви, приготовані з цієї культури, зайняли одне з головних…
Традиційний англійський сніданок складається з вівсяної каші і чашечки чорного чаю з скибочкою хліба. Якщо ваші…
Перлова крупа раніше вважалася дуже дорогим стравою. Ще в дворянські часи дозволити собі покуштувати її могли тільки…
Гарбуз вважається не тільки найбільшим овочем на нашій планеті, але і дуже корисним продуктом. Гарбузова каша на…
Сніданок - основна частина денного раціону. Саме за сніданком ми повинні наситити організм корисними речовинами,…
Практично у кожної господині на кухні є мультиварка. Якщо провести опитування, що найчастіше готується в ній, то,…
Кожна господиня знає, наскільки корисна і ситна горохова каша. Але більшість жінок не люблять готувати цю страву,…
Традиційно рис варять в каструлі або в казанку. Але сучасні досягнення в сфері кухонної техніки дозволяють зробити…
Кукурудзяна крупа завжди була в особливій пошані. Цілі культури в історії людства вигодувані цим злаком! До цього дня…
Деякі люди вважають, що кукурудза - це технічна культура, яку обробляють тільки для відгодівлі в тваринництві. При…
Мультиварка - одне з найчудовіших винаходів нашого часу для кухні! Готувати в ній одне задоволення. Особливо вдало…
Кукурудзяна каша з`явилася в нашій країні відносно недавно, але, незважаючи на це, вона увійшла в повсякденний раціон…
Геркулесова каша - смачне і корисне блюдо. Якщо дітей постійно годують кашами, то з віком багато хто забуває про…
Страви, приготовані в мультиварці, вже давно вважаються більш корисними в порівнянні з іншими способами термічної…
Манна каша - незамінний продукт харчування для дітей, а також відповідний для дієтичного харчування в післяопераційний…
Пшоно - дуже корисна крупа. А якщо правильно приготувати пшоняну кашу, то вона ще й неймовірно смачна. Звичайно,…
Відео: КашаячнаЯчна крупа - одна з круп, необхідних людині для нормальної життєдіяльності. Каша, зварена з цієї крупи,…
Каша - традиційне російське блюдо. На приготування каші з цільної крупи йде багато часу. Тому кашу готують рідко,…
Говорячи про корисні сніданках, розповім про кукурудзяну кашу. Варю її рідко, хоча смакові якостей і корисні…
Кукурудзяна каша - одна з найпопулярніших страв в національних кухнях Румунії, Болгарії, Італії та, звичайно, Росії. Це…