Обруч для схуднення хулахуп: відгуки

Багато хто з жінок рано чи пізно задають собі питання: як можна схуднути. Сьогодні існує величезна кількість рецептів, дієт і спортивних занять, які допомагають це зробити. Але отриманий ефект від них різний, і не всі методи підходять однаково всім.

Відео: Як зробити тонку талію як у Барбі. «Все буде добре». Випуск 12.

Досить популярний метод - це використання обруча для схуднення хулахуп. Спортивні вправи необхідні, щоб впоратися із зайвою вагою і підтримувати фігуру в формі, але наскільки ефективний обруч хулахуп, можна дізнатися тільки у відгуках тих, хто вже спробував з його допомогою схуднути.



Обруч для схуднення хулахуп: відгуки

Відео: Як правильно крутити обруч щоб схуднути

Масажний обруч хулахуп для схуднення: відгуки

  • Людмила: «Не знаю, чим відрізняється обруч хулахуп від звичайного металевого, але за допомогою більш важкий обруча змогла убратьжівот і жир з боків. Всі знайомі для отримання швидкого ефекту користуються металевими обручами, якщо це те ж саме, що хулахуп, то ефект безумовно є ».
  • Олеся: «Пробувала худнути за допомогою хулахуп. Але довго їм користуватися не змогла, дуже важкий. Було боляче. А подруга залишилася задоволена, змогла зробити талію, як давно хотіла. Але тільки користуватися ним потрібно постійно ».
  • Вікторія: «Найголовніше, щоб був швидкий результат, потрібно тримати ноги не на ширині плечей, а разом. Незручно, звичайно, але результат очевидний і дуже швидко ».
  • Маша: «Кручу хулахуп вже місяць, результат є, але він важкий і болять боки. А так дуже подобається ».
  • Ксюша: «Звичайно, ніякого ефекту не буде від хулахуп, якщо є надміру і не дотримуватися дієти. Перевірено на власному досвіді. Щоб не було нудно крутити його, включите улюблену музику, кіно або серіал. Також для кращого ефекту потрібно робити вправи на прес ».
  • Олена: «Вирішила придбати хулахуп. У перший день було дуже боляче. На другий день ще гірше. Але через тиждень пройшли і синці, і біль, звикла. Результат - просто супер. Особливо хулахуп допомагає, коли потрібні швидкі результати. За 2 тижні можна домогтися відмінного ефекту ».
  • Оксана: «Обруч для схуднення хулахуп - річ дуже гарна. Єдине «але», якщо кидаєш його крутити, то знову на боках з`являється жир, так що крутити потрібно постійно ».
  • Христина: «Вирішила позбутися від жиру за допомогою хулахуп. Спочатку було трохи боляче, але потім навіть приємно. Чула, що він може нашкодити внутрішнім органам, але це неправда, тому що м`язи закривають їх, та й не з такою силою коротше, щоб нанести собі серйозну травму. Так що кручу сама і іншим раджу ».
  • Марія: «Я користуюся обручем для схуднення вже давно. У нього всередині спеціальні кульки. Кручу його кожні 10 хв, і результат видно через 2 тижні. А подруга користується звичайним з піском і каже, що ніякого результату, хоча і крутить вже півроку ».

Обруч для схуднення хулахуп: відгуки

  • Поліна: «Купила хулахуп, вагою 1,6 кг. Мені сказали, що для початківця - це багато. Але я не засмутилася, зате тепер не потрібно буде міняти його на більш важкий. Включила енергійну музику і крутила 15 хв. Вийшло тільки з перервами, тому що обруч падав майже щохвилини. Без звички важко відразу крутити довго. Намагалася при цьому напружувати прес. Через 1,5 год до боків і живота було не доторкнутися. А вранці утворилися синці з синцями. Тепер навіть не знаю, спробувати крутити з хусткою на попереку або краще відмовитися від хулахуп взагалі. Шкіра у мене дуже чутлива ».
  • Алла: «Прочитала про опущення нирок через хулахуп і важких обручів і порадилася з тренером. Вона сказала щоякщо напружувати під час крутіння косі м`язи живота і прес, то ніякого опущення НЕ буде. Синці згодом пропадуть, а тіло звикне. Може, ще пораджуся з лікарем, а то хіба мало що вийде ».
  • Наташа: «У мене від обруча нічого не болить. Після першого разу тільки було неприємно. Просто дуже нудно, стояти і крутити, не рухаючись з місця. Сяк-так витримую 10 хв з музикою або ТВ ».
  • Анастасія: «Вважаю, що один обруч саме для схуднення неефективний. Користуюся ним тільки в якості розминки. Щодо шкоди для внутрішніх органів, не знаю. Коли людина працює з обручем, він напружує м`язи, по-іншому обруч хулахуп і крутитися не буде. Коли м`язи напружені, внутрішнім органам нічого не страшно ».
  • Ілона: «Придбала собі хулахуп, крутила його хвилин 20, на наступний день з`явилися синці. Через тиждень вони пройшли, зараз кручу без особливих проблем. Але щоб досягти помітного ефекту, потрібно качати прес і дотримуватися дієти ».

Обруч для схуднення хулахуп: відгуки

Обруч хулахуп: негативні відгуки

  • Ірина: «Обруч кручу вже місяць по 20 хв., Але результат не дуже, тільки 1 см пішов з боків».
  • Ольга: «Дуже люблю хулахуп, але кручу його періодично. Коли почала крутити з`явилися синці. Крутити не перестала, а на талію зав`язала палантин. Але після відбила на попереку хребці, навіть прес не могла качати, не могла на спині лежати. Я не засмучуюсь, але інше заняття для схуднення вирішила собі знайти. Все-таки занадто боляче ».
  • Еміне: «Я не люблю хулахуп. Займалася їм раніше, щоб схуднути, але ніяких результатів. Та й в фітнес-журналах його не знайшла, тільки боки від нього болять. Зробила висновок - він мені не підходить ».
  • Віра: «Купила собі спеціальний більш важкий обруч. Крутила його 10 хв, а потім синці не сходили протягом 2-х тижнів. Нічого не маю проти хулахуп, просто потрібно було починати з легшого. Але крутити більше не буду, неприємно, що через слабкі м`язів від хулахуп може статися опущення нирок, навіть якщо це неправда ».
  • Олена: «Крутила кожен день 2 місяці. Ефекту ніякого, тільки боки в синцях, та ще й страшенно боліли. Вирішила від обруча для схуднення відмовитися ».
  • Як вибрати хулахуп для схуднення?
  • Скільки калорій спалюється при крученні обруча?
  • Чи ефективний залізний обруч для талії?
  • Чи допомагає обруч прибрати живіт і боки?

Щоб уникнути будь-яких проблем зі здоров`ям, порадьтеся з лікарем про можливість у Вашому конкретному випадку застосування обруча для схуднення хулахуп!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Пояс для схуднення: відгуки фото

Пояс для схуднення: відгуки

Останнім часом стало дуже модним рекламувати різні засоби для схуднення, серед яких пояс для схуднення. Такі пояси…

Схуднути за допомогою обруча фото

Схуднути за допомогою обруча

Багато хто пам`ятає, як в дитинстві крутили пластмасовий обруч на талії, тоді це було дитячою забавкою. Але зараз, коли…

Як можна схуднути швидко фото

Як можна схуднути швидко

Настає весна. Це час, коли кожній жінці хочеться бути особливо привабливою. Гарна зачіска, макіяж і струнка фігура -…

Домашні тренажери для жінок фото

Домашні тренажери для жінок

Домашні тренажери для жінок - обруч, скакалка, м`яч, гантеліБудинки серйозних результатів домогтися складно - надто вже…

Залізний обруч для талії фото

Залізний обруч для талії

Струнка талія - мрія кожної жінки. Але з часом у вихорі життєвих турбот, наша талія стає далеко не так досконала,…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Обруч для схуднення хулахуп: відгуки