Як правильно пити буряковий сік?

Буряк багатий кальцієм і натрієм. Це корисно при таких хворобах, як варикоз, затвердіння вен. Буряковий сік відмінно очищає печінку, нирки і жовчний міхур. ще

Протипоказання до вживання бурякового соку:

Відео: СОК буряка від раку

1. Мочекам`яна хвороба,
2. подагра,
3. Ниркові захворювання,
4. діарея,
5. гіпотонія,
6. печія,
7. Цукровий діабет,
8. Підвищена кислотність.

Як потрібно правильно пити буряковий сік?

Так як буряк добре і довгий час зберігається, нам доступний сік буряка в свіжому вигляді цілий рік. Для приготування соку найкраще підійдуть червоні сорти буряка.

Відео: Буряковий сік може бути отруйним

Свіжоприготовлений сік з буряка потрібно потримати в холодильнику, так як його відразу пити не можна, а потім змішати з морквяним соком 1: 4. Буряковий сік найкраще пити тільки з домішками інших соків, так як чистий буряковий сік має велику концентрацію і може викликати нудоту.

Якщо Ви вирішили лікуватися буряковим соком, то цей сік потрібно пити двічі на день по 1 склянці. Згодом Ваш організм звикне до такого коктейлю і вже поступово можна пити чистий буряковий сік. П`ють сік до 2-х тижнів, потім стільки ж відпочивають і знову повторюють курс.

Як п`ють буряковий сік при захворюваннях?

• Якщо Вас турбують серцево-судинні захворювання, рекомендується випивати 1 склянку бурякового соку за 20 хв до їди.
• Після перенесеного інфаркту п`ють сік буряка з додаванням меду по 2 ст.л. тричі на день.
• При гіпертонії п`ють буряковий сік з медом. Такий склад вживають 4 дня по 1 склянці кожного разу перед прийомом їжі.
• При хворобах печінки не тільки дуже корисно пити сік буряка, а й сам коренеплід в цілому дуже корисний. Щоразу перед їжею потрібно з`їсти 150 г сирого буряка, а потім відразу ж випити 1 склянку соку з буряка, моркви і огірка.

Відео: Веганство 2.0 Морковно-буряковий сік. Пити Свіжовичавлений СОК вранці корисно

Як приймати буряковий сік?

Головною особливістю бурякового соку залишається його здатність посилювати кровотворення, іншими словами покращувати освіту червоних кров`яних тілець. При тому, що похвалитися вмістом заліза, яке відповідає за цей процес, буряк не може. Саме ця здатність буряка робить її просто незамінною для лікування недокрів`я.

Але щоб вживання бурякового соку не спровокували побічних ефектів таких, як погіршення загального стану, запаморочення або нудоту, його найкраще в перші дні змішувати з не менш корисним морквяним соком. При цьому слід пам`ятати, що обсяг морквяного соку повинен перевищувати буряковий в кілька разів.

Як тільки організм почне звикати до бурякового соку, пропорцію слід міняти, зменшуючи кількість морквяного соку, з часом повністю його виключивши. У лікувальних цілях буряковий сік приймають зазвичай в обсязі 1,5 склянки протягом доби 2 р. Кількість прийомів і тривалість зазвичай призначає лікар.

Буряковий сік, крім усього іншого дуже корисний для жінок, які страждають розладом менструального циклу. У подібних випадках лікарі рекомендують його приймати на добу не менш 3 р., Маленькими порціями не менше 50 мл і не більше 100 мл за один прийом. Прекрасний ефект надасть прийом бурякового соку і в період клімаксу. Прийом цього соку допомагає насамперед нітрохи не гірше, ніж сучасні гормональні препарати, але він не володіє їх побічними діями.

При лікуванні деяких видів захворювань серцево-судинної системи, які безпосередньо пов`язані з нестачею калію, а також тромбофлебіті і розширенні вен, буряковий сік надасть вельми ефективний цілющий вплив. При очищенні нирок, печінки і жовчного міхура він просто незамінний.

Як і при будь-якому лікуванні, спочатку зверніться до Вашого лікаря. Він підкаже, що буде краще для Вашого організму. Бережіть своє здоров`я, будьте уважні до себе.

Відео: Як зробити буряковий сок.Как приготувати сік буряка

Робіть всі процедури у вигляді профілактики для підтримки і зміцнення Вашого здоров`я. Будьте здорові!