Дієтичні страви з кабачків
Кабачки - смачний, корисний і доступний продукт. Низька калорійність дозволяє віднести кабачки до дієтичних продуктів.…
Кабачки - найпопулярніші овочі. Їх багато вирощують на дачній ділянці. Кабачок низькокалорійний і тому відмінно підходить для дієтичного харчування.
ЗМІСТ СТАТТІ:
Кабачки мариновані по корейськи швидкого приготування. Рецепти-
Рецепт маринованих кабачків по-корейськи з болгарським перцем-
Як готувати мариновані кабачки по-корейськи з овощамі-
Відварені мариновані кабачки по-корейскі-
Рецепт маринованих кабачків по-корейськи на зіму-
Як готувати мариновані кабачки по-корейськи з соєвим соусом.
Порадує він прихильників здорового способу життя і своїми корисними властивостями. Тим, кому подобаються гострі страви, варто спробувати таке блюдо, як кабачки мариновані по корейськи швидкого приготування. рецепти їх дуже прості.
Їх дуже багато, а в цій статті будуть запропоновані до уваги читачів найосновніші з них. Можливо, корейці вдосконалюють рецепти, а, може бути, у наших господинь багата фантазія. У будь-якому випадку ці рецепти дуже смачні. У цьому салаті багато прянощів, так що вони можуть стати відмінним гарніром або закускою.
У рецептів приготування такої страви є одна фішка - застосування великої кількості приправ. Також додається трохи червоного перцю, який надає страві помаранчевий відтінок.
Болгарський перець часто використовується для приготування такої страви, як кабачки мариновані по корейськи швидкого приготування. Рецепти цієї страви легко освоять навіть початківці господині.
Щоб приготувати цю страву, візьміть:
Готувати мариновані кабачки швидкого приготування з болгарським перцем треба в такий спосіб. спочатку наріжте кабачки кільцями, посоліть. Поклавши їх в посудину, притисніть гнітом. Овочі повинні постояти кілька годин.
Далі займіться підготовкою інших овочів. морква треба натерти на тертці. Відмінно підійде терка для корейської моркви. поріжте цибуля і як слід прожарьте. наріжте соломкою болгарський перець. часник теж дрібно поріжте.
Як тільки у кабачків буде пущений сік, його треба злити. Додайте в блюдо овочі. Щоб вони рівномірно розподілилися, розмішайте їх. За смаком додайте спеції. Додавати в блюдо сіль необов`язково. При бажанні її можна додати потім.
Готову страву знову перемішайте і залиште в холодильнику. Воно повинно промаринуватися кілька годин. Далі, спробуйте його. Якщо блюдо не готове, потримайте його в холодильнику ще деякий час.
Цей рецепт маринованих кабачків швидкого приготування не сильно відрізняється від попереднього. Однак смак у цієї страви інший. Так що його обов`язково варто спробувати.
Щоб приготувати цю страву, візьміть:
Мариновані кабачки з овочами готуються наступним чином. кабачки наріжте півкільцями. Якщо вони невеликі, їх краще нарізати кільцями. Посоліть їх і дайте їм просочитися на кілька годин.
Спосіб мариновки кабачків по-корейськи наступний. спочатку натріть їх разом з морквою. далі наріжте соломкою цибуля з перцем. Подрібніть часник із зеленню. Отриману суміш треба додати до овочів. отриману суміш залийте маринадом. Ретельно її перемішавши, залиште настаіваться на кілька годин.
Справжню на маринаді овочеву суміш покладіть в банки. Укладайте її щільно. Після чого починайте стерилізувати банки. Півлітрову банку необхідно стерилізувати близько п`ятнадцяти хвилин. Банки об`ємом 0,7 літрів обробляйте протягом двадцяти хвилин. На стерилізацію літрової банки потрібно півгодини.
нарешті, закатати банки і помістіть в місце, де зберігається консервація.
Готувати мариновані кабачки по-корейськи за таким рецептом дуже просто. Для цього візьміть:
Цей рецепт маринованих кабачків по-корейськи дуже простий. Спочатку помийте кабачки, але не чистите їх, тому що у молодих овочів смачна шкірка. Якщо для приготування страви використовуються старі кабачки, їх рекомендується почистити.
далі потріть овочі. Щоб кабачки були натерті довгою соломкою, краще візьміть тертку для корейської моркви. Ще простіше використовувати кухонний комбайн. Та й натерті в ньому продукти теж виглядають красиво.
Після чого можна починати готувати маринад. Для цього знадобиться спеціальна посудина. У ній же можна готувати соус. Налийте туди трохи соняшникової олії. Якщо хочеться, додайте трохи соєвого соусу і оцту. За смаком додайте приправи і сіль. Видавав в блюдо часник, ретельно перемішайте всі компоненти. Якщо є час, можна почекати п`ятнадцять хвилин, поки маринад настоїться.
нарешті, відправте в маринад кабачки. Як випливає змішайте інгредієнти і закрийте блюдо кришкою. Залиште кабачки настоюватися на десяту годину.
Можливо, вам буде цікаво ознайомитися з темою з тієї ж рубрики: Найсмачніші рецепти - готуємо легко і швидко.
Кабачки - смачний, корисний і доступний продукт. Низька калорійність дозволяє віднести кабачки до дієтичних продуктів.…
Один з найпопулярніших корейських салатів - морква по-корейськи. Готується він з моркви, соняшникової олії і часнику.…
Літо і осінь радують дачників урожаєм овочів і фруктів. Що якщо в цей році у вас багато помідорів? Пропонуємо три…
У нашій смузі настає пора року, коли кабачки стають практично найпопулярнішим продуктом. Він досить невибагливий при…
Помідори корисні і багатьма улюблені овочі. Існує безліч способів їх приготування. Томати консервують, запікають,…
Капуста по-корейськи - закуска, приправлена різними спеціями, часником, перцем і т.д. Існує безліч рецептів…
Багато хто з нас любить урізноманітнити свій стіл смачними стравами. Кабачкова ікра з помідорами прекрасно доповнить…
Фаршировані кабачки в мультиварці виходять соковитими і смачними. Їх легко приготувати: досить порізати овочі, начинити…
Рецепт малосольних кабачків швидкого приготуванняДо настання сезону закруток кожна господиня готується по-своєму. У…
Класика будь-якого застілля - закуска з маринованих глив. Рецепт швидкого приготування допоможе легко обробити гриби і…
кабачки - це недорогий, але дуже корисний продукт, з якого завжди можна приготувати пікантні, вишукані і неповторні…
Відео: Смачний салат з буряка по-корейськи рецепт Секрету приготування закускиКорейська кухня смачна і різноманітна.…
буряковий сік краще приготувати за допомогою соковижималки. У нього додати лимонну кислоту, цукор, воду, сіль. варити…
Баклажани і кабачки відмінно доповнюють один одного. Баклажан дає ситність, а кабачок - соковитість, тому страви, в…
Все більше людей вибирають здоровий спосіб життя, переходять на правильне харчування, купують дачі, на яких вирощують…
Ще не так давно корейська кухня була в дивину для людей, що живуть на колишньому радянському просторі. Однак сьогодні…
Найчастіше кабачки готують способом смаження. Однак запечені овочі за своїми смаковими якостями не поступаються, а,…
Влітку на столі у багатьох з`являються страви з кабачків. Їх смажать і тушкують, додають в салати або страви з м`яса і…
Яке літо обходиться без заготовок апетитних солінь! Помідори, огірки, баклажани ... Кабачки ... Влітку їх легко купити…
Відео: Салат фунчозу ПО-КОРЕЙСЬКИРисова локшина має безліч різних назв: тайська паста, біла вермішель, кристальні…
Восени триває пора приготування заготовок на зиму. Якщо огірки з помідорами вже готові, то підходить час кабачків.…