Очищення лляної борошном з кефіром + відгуки

Очищення організму стало одним з популярних способів для підтримки здоров`я і молодості. Це дійсно важливо для організму, так як, очищаючись від шкідливих і непотрібних речовин, він починає працювати краще.

Способів очищення досить багато, але останнім часом вважають за краще вибирати народні засоби. Одним з них є очищення лляної борошном з кефіром, відгуки про який все частіше з`являються в мережі Інтернет.

Властивості льняної муки

Льняна мука - хороший дієтичний продукт, що містить вітаміни та мінерали

Це засіб, в основному, відоме тим, хто займається здоровим харчуванням. У широкому продажі його можна зустріти не часто. це хороший дієтичний продукт, який містить багато вітамінів (A, B, E) і мінеральних речовин (цинк, магній, калій, селен, натрій).

Відмінною особливістю борошна вважається вміст у ній корисних вуглеводів. Вони не сприяють набору ваги. Велика кількість білка, клітковини, жирних кислот, антиоксидантів робить її незамінною при схудненні і поліпшенні роботи кишечника і інших органів.

Очищення лляної борошном з кефіром

Багато хто використовує борошно для випікання, додаючи її невелику кількість в тісто. Навіть якщо вживати таку випічку щодня, кількості корисних речовин буде недостатньо для очищення. Більш того, передати свої корисні властивості продукт може, не наражаючись значною обробці. Але приймати його в первісному вигляді складно.

Найефективніший спосіб запропонований дієтологами - це очищення лляної борошном з кефіром. Відгуки від фахівців позитивні, а рекомендації щодо застосування досить легкі.

Кефір - це продукт, який покращує роботу кишечника

Ті, хто хоча б раз спробував смак суміші, зазначають не тільки її користь, але і приємний смак. Продукт дійсно допомагає кишечнику звільнятися від шкідливих продуктів, усуваючи закрепи. Дія відчувається вже після шести днів.

Відгуки про очищення лляної борошном і кефіром здебільшого позитивні

Деякі люди для отримання льняної муки перемелюють зерна льону. Це не зовсім вірно. У борошні менше масла, ніж в зернах, тому набрати вагу з таким харчуванням не вийде, а позбавитися від зайвої - легко.

Як відзначали жінки, після трьох тижнів вони ставали стрункішими і легше на три-п`ять кілограмів. Важливо було нічого не їсти після прийому продути протягом двох годин, інакше ефект був би зворотний.

Читайте найпопулярнішу статтю рубрики:
Причини підвищення рівня холестерину в крові. Як лікувати холестерин, якщо підвищена його норма.