Дієта при гепатозі печінки: яка рекомендується дієта

Гепатоз - це комплекс патологій печінки, при яких відбуваються функціональні зміни в органі. Все це є результатом токсичного отруєння: миш`яком, алкоголем, вірусним гепатитом. Виявляються вони жовтяницею та іншими симптомами. чому необхідна дієта при гепатозі печінки, яка рекомендується дієта при хронічній формі такої хвороби - про це і піде сьогодні мова.

Основні принципи

Будь-яке обмеження в їжі базується на певних умовах. Так, при такому недугу слід ділити весь свій денний раціон на кілька прийомів їжі, а також: 

Дієта при гепатозі печінки: яка рекомендується дієта

• Не можна вживати холодні продукти

• всю їду розігрівайте до теплого стану або їжте гарячої

• Найкраще запікайте їжу в духовці або готуйте на пару

• забороняється вживання кисломолочної продукції, смажених страв, кави і чаю, алкоголю

• Найкраще віддавати перевагу пісним і нежирним продуктам

Основні напрямки



Хворим гепатоз печінки необхідно виключити зі свого раціону кисломолочні продукти

Вся дієта при гепатозі потрібна для:

• зниження ваги, так як часто ожиріння призводить до патологічних змін печінки

• Полегшення гострого перебігу захворювання і зниження неприємних відчуттів при його хронічній формі. Зверніть увагу, що сама по собі дієта не є лікуванням, але вона його невід`ємна частина

• Відновлення хорошої роботи шлунково-кишкового тракту

обов`язково використовуйте тільки свіжі продукти. Навіть трохи зіпсована їжа може посилити отруєння і збільшити навантаження на печінку.

Яка потрібна дієта при гепатозі печінки, яка рекомендується дієта для ефективного лікування? Зі змістом поживних речовин в щоденному раціоні: трохи більше 100 г білка, 80 г жирів, вуглеводи в кількості 300 м

важливо пити мінімум півтора літра чистої води, так як це сприяє очищенню організму від токсинів.

Що заборонено їсти?






1. будь-які жирні продукти - Це стосується не тільки свинини і баранини, а й смаженої їжі.

2. Щоб не дратувати слизову шлунка, виключіть з повсякденного раціону цибуля, часник, соління, копченості, консерви.

3. Під забороною газовані напої, кава і алкоголь.

4. дозволяється є сир і сметану, але в дуже невеликих кількостях.

5. Не варто захоплюватися або краще повністю виключити продукти, що сприяють газоутворення, - Бобові, редиску, помідори.

6. З цієї ж причини варто прибрати з меню будь-яку «білу» випічку.

Правила харчування при гепатозі



Кава, чай - заборонені напої

Важливе правило будь-якого лікувального харчування - це повноцінний і поживний раціон. Не варто доводити себе до стану голодування.

Правильно їжте - їжте часто, але дрібними порціями. Іншими словами, дрібно харчуйтеся.

віддавайте перевагу рослинних масел, щоб добирати денну норму жирів.

Які речовини дієта при гепатозі печінки обмежує? Це жири. Яка рекомендується дієта при цьому? Важлива складова харчування - це білки і клітковина. Ці два елементи сильно полегшують травлення і поліпшують його діяльність.



Їжте тільки страви, приготовані на пару або в духовці

Для вгамування потреби в солодких продуктах їжте мед. Намагайтеся відмовитися повністю від готових кондитерських виробів - через велику кількість в них рафінованого цукру.

Для того щоб не дратувати слизову шлунка, намагайтеся не їсти смаженої їжі, готуйте продукти на пару або в духовці.

намагайтеся пити велику кількість чистої води або морсів, т. к. вони сприяють виходу токсинів і очищенню нирок.



При гепатозі печінки не варто захоплюватися або краще повністю виключити продукти, що сприяють газоутворення, наприклад, бобові

Готуйте собі різні крупи, нежирне м`ясо і тому подібне.

Як бачите, дієта при гепатозі не така складна, головне - це дотримання зазначених вище простих правил.

Читайте найпопулярнішу статтю рубрики:
Причини підвищення рівня холестерину в крові. Як лікувати холестерин, якщо підвищена його норма.