Тантра-йога любові - розкриття і єднання. Відео-урок!

Відео: Йога для початківців. Навчальне відео № 9.3. АСАНА№ 26. ЙОГА Мудрого (ПОЗА ЄДНАННЯ).

Тантра чудесним чином включає в себе елементи йоги, релігії і глибокої філософіі.Сістема властивих їй технік спрямована на розвиток особистості людини, розширення свідомості, можливості високої усвідомленості навколишнього світу і самого себе. Самовдосконалення відбувається при направленні енергії бажання на духовний розвиток, оздоровлення, продовження життя.

Відео: Тантра практика - Москва. майстер - Олександр Волков. 1я ступінь "Дотик до Тантре Єднання"

Переклад різних слів, не пов`язаних з конкретним предметом побуту, з іноземної мови досить часто переводяться в вільній трактовці перекладача. Тому складно з високою точністю стверджувати, що саме означає термін «Тантра». Його перекладають як «безперервність», «зв`язок», «тканину», «узагальнення», «нитка» і т.д. У будь-якому випадку, більшість трактувань зводиться до нікому ототожнення цього вчення з можливістю об`єднання двох начал: жіночого і чоловічого, усвідомлення єднання світу, безглуздості поділу на «чорне» і «біле».

Відео: 3 міні-урок курсу "Чарівна тантра" 5 помилок на шляху до розкриття сексуальності

Мудреці давньої Індії вміло використовували зв`язок між духовним розвитком, сексуальністю і творчістю. Завдяки цьому їх вчення не прагнуло пригнічувати сексуальну енергію, на відміну від деяких інших течій самопізнання людини. Хід часу розділив єдину систему поглядів, породив безліч інших тлумачень притримування того чи іншого стилю життя. В кінцевому рахунку, на сьогоднішній день існує безліч відхилень і різновидів Тантри, що не відповідають на питання первинності кожної з них. Але все ж Индуистская Тантра відноситься до більш «чистому» течією.

Поширені Тантричні школи:

1. Індуїстська, що приділяє підвищену увагу філософії з виконанням ряду ритуалів. В основі спирається на шанування божеств, вивчення теології.
2. Тибетська, спрямована на виконання йогических практик. Активно працює з енергетикою людини і його тілом.
3. Китайська, яка об`єднує практики Тибету з буддизмом, а також - вченням і виконанням практик даосизму.

Основи Тантра-йоги

Техніки Тантра йоги спрямовані на народження нових життєвих сил всередині людини, покращуючи всі внутрішні процеси для вдосконалення духу через його оболонку (тіло). Пізнання себе в кінцевому рахунку призводить до набуття внутрішньої свободи, впевненості в собі, поліпшення взаємин з іншими людьми.

Завдяки проходженню шляху об`єднання чоловічого і жіночого начала відбувається позбавлення від комплексів, підсвідомих і ментальних блоків. Вивільнення внутрішнього потенціалу призводить до залучення любові у власне життя, що є причиною ставлення до перебігу Тантри йоги як до ефективної техніці пізнання любові. Так це чи ні - вирішувати кожній людині індивідуально. Хіба можна з глибокою впевненістю про щось судити, чи не випробувавши це самостійно?

Поділ тантричної йоги:

1. Йога Червоної Тантри направляє послідовників на виконання фізичних сексуальних практик, вивільнення внутрішньої енергії.
2. Йога Білій Тантри використовує контрольовану індивідуальну і групову енергію для здобуття чистоти підсвідомості. Передбачається виконання мантр, виконання та утримання різних поз, підпорядкування керівництву Махан тантрік.
3. Йога Чорної Тантри удосконалює ментальну силу, дозволяє людині здійснювати контроль над іншими людьми.

На групових заняттях Тантра йогою рекомендується виконувати вправи в парі з партнером (бажано протилежної статі). У асанах партнер допомагає ефективніше проводити вправи на прогин або розтяжку. При цьому необхідно дотримання правильного дихання зі звільненням свідомості від сторонніх думок.