Індичка в сметанному соусі: рецепти приготування ніжного і дієтичного м`яса в духовці і мультиварці
М`ясо індички по праву вважається найкращим для дієтичного раціону. Крім того, в ньому міститься безліч так необхідних…
Кожен намагався шашлик з курки. Він смачний і ніжний. Але у цієї страви є гідний суперник. Для шашлику часто використовується і індичка. Блюдо виходить в результаті дуже ніжне й ароматне. Особливо воно цікаве тим, що в м`ясі індички, незважаючи на жарку, залишається безліч корисних речовин. До того ж подібний шашлик не дуже калорійний.
Шашлик з індички готується за таким же принципом, що і курячий. Якщо для супів і відбивних використовують грудку, то для смаження на шампурах або решітці-грилі краще зупинити свій вибір на стегенця. Причина проста - після приготування вони не будуть сухими на відміну від ін. Частин.
Можна зустріти поради з приводу шашлику з індички, що пропонують купити цілу тушку птиці. Це не зовсім раціонально. На блюдо у Вас піде лише пара стегон. Звичайно, це цілком достатньо на одну людину, але ось ціла компанія навряд чи наїсться такою кількістю м`яса. Вихід простий - купіть кілька лотків вже розібраних стегон. До того ж коштувати вони будуть значно менше тушки.
При покупці зверніть увагу на зовнішній вигляд індички. М`ясо не повинно бути заветренной, а шкірка темної або плямистої. Зазвичай м`ясні волокна у свіжої птиці мають червонуватий колір. Шкірочка - рожево-кремова без інших відтінків. Під стегенця в самому лотку не повинно бути кров`яною калюжі. В іншому випадку наявність вологи говорить про те, що індичку кілька разів заморожували і розморожували.
Якщо у Вас є можливість доторкнутися м`ясо індички для шашлику, то обов`язково зробіть це. При натисканні м`якоть повинна швидко приймати початкову форму. Ще 1 важливий пункт: при виборі індички для шашлику дивіться, щоб всі шматки були однаковими. Так Вам простіше буде їх смажити. Кожне стегенця дійде до готовності за один і той же час.
Після вибору птиці для шашлику ін. Важлива частина - це правильно приготовлений маринад. Існує думка, що багато видів м`яса потрібно довго піддавати маринування. Деякі навіть додають в маринад оцет! Робити це точно не варто. Подібне ставлення хорошому м`яса не йде на користь.
У приготуванні маринадів для будь-якого виду шашлику є секрет. Він полягає в тому, що іноді для свіжого м`яса досить небагато солі і цибулі. У випадку з індичкою можна додати до цих інгредієнтів ще й майонез. Робиться це через те, що м`ясо птиці само по собі не таке жирне, як та ж свинина. В результаті при пріготолвенія на вугіллі воно стає сухуватим, а майонез запобігає цьому.
У випадку з цими інгредієнтами маринують індичку для шашлику гранично просто. Для початку чистимо довільну кількість цибулі. Його нарізаємо не як прийнято кільцями, а дрібно шаткуємо. Це ще 1 секрет приготування будь-якого шашлику. По-перше, так цибулю віддасть більше своїх соків і аромату. По-друге, всі звикли нанизувати кілечка цього овоча на шампури разом з м`ясом. Робити цього не варто. Лук при смаженні починає горіти, що погано для шашлику. Мелконашінкованний овоч можна використовувати для подальшого пріготолвенія підливи або соусу. Погодьтеся, це простіше зробити з дрібних шматочків, а не з кілець.
Після того, як нашаткувати цибулю, його потрібно жменями пом`яти в руках, стискаючи їх в кулак, і висипати в ємність з індичкою. На середню порцію шашлику варто вибирати велику каструлю з кришкою. Після додавання цибулі м`ясо трохи солимо. Потім беремо майонез і змащуємо їм шматочки з усіх боків. Після цього закриваємо ємність з індичкою кришкою і трохи струшуємо. На завершення поміщаємо індичку в холодильник для маринування. Як мінімум вона повинна буде там провести пару годин.
Існують і ін. Види маринадів для індички:
За тим же принципом готується будь-шашлик з індички. Ви можете експериментувати з інгредієнтами заливки, спеціями і часом маринування птиці.
Індичка малокалорійні і дуже корисна. На 100 г свіжого м`яса припадає близько 190 ккал. При цьому найбільш дієтичний варіант - грудка. Вважається, що цього птаха, завдяки її поживними властивостями, слід використовувати в раціоні маленьких дітей і жінок, що годують. Звичайно, в першому випадку вона повинна бути приготовлена відповідним чином. Найчастіше педіатри радять використовувати індичку в якості прикорму для малят. Також вважається, що вона гіпоалергенна.
Що стосується дорослих людей, то її радять їсти в випадках, якщо Ви займаєтеся важкою фізичною працею, тому що вона відмінно заповнює енергію. Індичку рекомендують худне і тим, хто страждає від поганого холестерину. Подібна користь м`яса цього птаха пояснюється тим, що в її складі є багато білка, вітаміни групи В і різні мікроелементи.
Шашлик з індички - дуже просте, але при цьому неймовірно смачна страва. Найкраще готувати його з стегенець. Ця частина тушки при смаженні на вугіллі стає соковитіше на відміну від грудки. Стегенця маринують протягом декількох годин. Для цього беруть дрібно нашатковану цибулю, спеції і ін. Інгредієнти. Смажити шашлик з індички потрібно на прогоріли вугіллі близько 15 хв.
М`ясо індички по праву вважається найкращим для дієтичного раціону. Крім того, в ньому міститься безліч так необхідних…
Всі, хто дотримується дієтичного харчування, не з чуток знають, наскільки корисно м`ясо індички. А якщо його правильно…
Коли настають теплі деньки, кожен з нас намагається вибратися на природу і відпочити в колі сім`ї. Що може бути…
Багато сучасні люди прагнуть вести здоровий спосіб життя. Це обумовлено різними факторами, зокрема, нашою екологією.…
Запеченнаяіндичка в духовці - це головне блюдо на святковому столі під час Різдва Христового. Традиція готувати індичку…
Індичка - поширена домашня птиця. З неї можна приготувати безліч чудових страв. Звичайно, найчастіше її запікають на…
Індичка здавна вважається корисною і дієтетічеських птахом. При цьому з неї можна приготувати не тільки страви для…
Мабуть, кожен з нас дивився американські сімейні комедії. Якщо ви помітили, то в таких фільмах обов`язково…
Кількість страв з даним продуктом не має обмежень, багато господинь використовують свої перевірені рецепти до…
М`ясо індички - смачний дієтичний продукт. Шанувальники американських фільмів знають, що запечена цілком індичка…
Шашлик належить до числа найбільш смачних і корисних страв. Все тому що під час його приготування весь зайвий жир з…
Індичка - корисний птах, з якої можна приготувати безліч смачних страв. Для готування радять використовувати не тільки…
З приходом тепла кожен з нас намагається вибратися на пікнік. Головна страва на природі - це, звичайно ж, шашлик. Якщо…
Шашлик - це зовсім не споконвічне блюдо східної кухні, адже в вигляді м`яса, приготованого на вугіллі, воно присутнє в…
Шашлик - це обов`язковий атрибут будь-якого виїзду на природу. Його можна приготувати з будь-якого м`яса, але більшу…
Шашлик вже став традиційним блюдом святкового столу. І це не дивно, адже що може бути смачніше смаженої соковитого…
Індичка не менш популярна птах в кулінарії, ніж курка. У м`ясі індички у великій кількості присутні необхідні нашому…
Індичку по праву вважають одним з найбільш корисних і якісних видів дієтичного пташиного м`яса. Її розводять у багатьох…
Найсмачніший свинячий шашлик можна приготувати тільки з грамотно приготованого м`яса. Як замаринувати шашлик зі свинини…
Шашлик вже давно став традиційним блюдом святкового столу. У теплі сонячні дні так і хочеться виїхати на природу,…
Відео: Як швидко замаринувати шашликШашлик - це незамінний атрибут пікніка. Мабуть, жоден виїзд на природу не…